Ingredientes
- 800g couve-flor cortada
- 1 colher (chá) de mistura de temperos
- 2 colheres (sopa) de queijo requeijão light
- 4 colheres (sopa) de leite desnatado
- 1/2 colher (chá) de noz-moscada ralada
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Cozinhe a couve-flor na água e mistura de temperos.
- Depois de cozida amasse a couve-flor com garfo, coloque em um panela, misture o requeijão e o leite, leve ao fogo para engrossar.
- Coloque para gratinar em forno preaquecido em temperatura média, se preferir polvilhe com queijo parmesão.
- Sirva em seguida.
Rendimento: 6 porções
Tempo de preparo: 40 minutos