A Fui ao Mar é importadora de pescados e tem como proposta navegar por novos sabores. Pratos leves e com diversidade de nutrientes também são possíveis com proteínas enlatadas. Do ato da pesca à embalagem, tudo deve acontecer em 24 horas, o que garante o frescor e o alto índice de nutrientes nos produtos. Entre as sugestões, opte pelo Bowl de Cavalinha, preparado com José Gourmet e que dá um show de sabor e leveza.
Como fazer bowl de cavalinha
Forre o fundo de um bowl médio com o arroz. Na sequência adicione os demais ingredientes, lado a lado um do outro. Tempere com o azeite da conserva e nalize com um toque de gergelim e cebolinha. Sirva em seguida.
Ingredientes
- 1 colher (sopa) de servir de arroz japonês pronto
- Cenoura em tiras
- Repolho roxo refogado com shoyu
- Tomate cereja
- Gergelim a gosto
- Cebolinha a gosto
- 1 lata de cavalinho em azeite – Jose Gourmet
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Forre o fundo de um bowl médio com o arroz.
- Na sequência adicione os demais ingredientes, lado a lado um do outro.
- Tempere com o azeite da conserva e nalize com um toque de gergelim e cebolinha.
- Sirva em seguida.
Rendimento: 1 porções
Tempo de preparo: 20 minutos