Ingredientes
- 200g de brócolis americano em pequenos bouquet ou triturado
- 150g de couve cortada
- 150g de bacon em cubinhos
- 50g de alho poró em rodelas
- 80g farinha de linhaça
- 20g de gergelim preto
- 20g de gergelim branco
- 20g de quinoa
- 1/2 xícara (chá) de cebola
- 2 alhos amassados
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Frite o bacon até ficar bem fritinho.
- Refogue a cebola, após o alho, acrescente a quinoa, a farinha de linhaça os demais ingredientes e por último a couve cortada.
- Sirva em seguida.
Rendimento: 4 porções
