Receita de Massa integral caseira de wrap

Ingredientes

  • 50g de farinha de aveia
  • 1/4 xícara (chá) de água morna
  • Sal light ou marinho a gosto

Modo de preparo

  • Misture aos poucos a água com a farinha de aveia com as mãos até formar uma massa, se necessário acrescente um pouco de farinha/água até ficar ao ponto de soltar da mão.
  • Estique a massa até ficar redonda e fina como uma pizza (quem não tiver o rolo para abrir a massa, use a coqueteleira girando na horizontal, funciona muito bem).
  • Coloque na frigideira antiaderente a massa e deixe dourar de um lado e do outro.
  • Depois da massa pronta, acrescente os ingredientes de sua preferência, ideal que sejam lights.

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