O muffin salgado com pão integral e ovo, da Seven Boys é fácil de preparar e muito nutritivo, ele combina pão integral, ovo, queijo, tomate e espinafre, resultando em um aperitivo leve e saboroso. O pão de sanduíche Fonte de Fibras é o destaque, pois auxilia na saciedade e no bom funcionamento do organismo. Além disso, sua textura macia e sabor marcante tornam a experiência ainda mais agradável, unindo benefícios nutricionais e praticidade em cada porção.
Como fazer muffin salgado com pão integral e ovo
Unte forminhas de cupcake com azeite. Corte o pão em cubos pequenos e coloque no fundo das forminhas. Misture os demais ingredientes e despeje sobre o pão. Asse por 15 minutos ou até firmar. Deixe amornar e desenforme.
Ingredientes
- 1 fatia de pão de sanduíche Fonte de Fibras Seven Boys (sem casca)
- 1 ovo
- 2 colheres (sopa) de queijo ralado
- 2 colheres (sopa) de tomate picado
- 2 colheres (sopa) de espinafre picado
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- Azeite para untar
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Preaqueça o forno a 180 °C.
- Unte forminhas de cupcake com azeite.
- Corte o pão em cubos pequenos e coloque no fundo das forminhas.
- Misture os demais ingredientes e despeje sobre o pão.
- Asse por 15 minutos ou até firmar.
- Deixe amornar e desenforme.
Tempo de preparo: 25 minutos
Rendimento: 3 porções