Receita de Palitinho saudável

Ingredientes

  • 1 colher (sopa) de semente de linhaça
  • 2 colheres (sopa) de molho de alho
  • 2 colheres (sopa) de missô
  • 1 xícara (chá) de farinha de trigo
  • 1/2 xícara (chá) de farinha integral
  • 1 colher (sopa) de água
  • 1/2 xícara (chá) de óleo de canola

Tabela de conversão de medidas

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Modo de preparo

  • Em uma tigela, coloque a semente de linhaça, hidrate com a água e deixe até obter um gel.
  • Em uma tigela à parte, coloque o óleo de canola, o missô, o molho de alho, a semente de linhaça hidratada e aos poucos as farinhas.
  • Misture bem até obter uma massa lisa e homogênea.
  • Abra a massa com o auxílio de um rolo e com uma faca corte tiras de aproximadamente 1cm.
  • Leve ao forno preaquecido a 180C por 15 minutos ou até começar a dourar.
  • Espere esfriar e sirva.
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