Receita de Canja oriental

Canja oriental
Foto: Kikkoman

A gastronomia japonesa conquistou o paladar dos brasileiros por conta da riqueza de sabores de seus pratos e a autenticidade de suas receitas. Experimente preparar essa deliciosa receita de canja com toque asiático. A receita pode ser feita de forma rápida utilizando dashi ou caldo de frango ou legumes já prontos. É uma boa forma de aproveitar sobras de arroz cozido e de frango assado ou grelhado de outra refeição. Uma alternativa à canja tradicional.

Como fazer canja oriental

Coloque a água fria com o kombu e o shiitake em uma panela e deixe de molho por uns 20 minutos. Retire a alga kombu e aumente o fogo. Adicione o frango, a parte branca da cebolinha e o sake e deixe cozinhar por 40 minutos. Retire o frango, os talos brancos da cebolinha e os cogumelos. Tempere a sopa com o shoyu e adicione a cenoura. Junte o frango, o shiitake, a cebolinha branca e o suco de gengibre à panela. Adicione a acelga e o arroz cozido. Deixe cozinhar por uns 5 minutos, até que a acelga esteja macia e o arroz esteja incorporado ao caldo. Bata os 2 ovos com uma pitada de sal e adicione à panela em fio, misturando bem. Finalize com a cebolinha verde picada e sirva.

Ingredientes

  • 2 litros de água
  • 1 pedaço de kombude 5cm (opcional)
  • 2 cogumelos shiitake secos (opcional)
  • 1 peito de frango limpo, mas com osso e pele
  • 1 cenoura grande
  • 4 talos de cebolinha inteiros
  • 4 folhas de acelga limpas
  • 2 xícaras (chá) de arroz branco cozido
  • 70 ml de sake (opcional)
  • 70 ml de Shoyu 
  • 1 colher (café) de suco de gengibre (rale o gengibre e esprema para extrair o suco)
  • Sal e pimenta a gosto
  • 2 ovos

Tabela de conversão de medidas

Receitas em vídeo

Modo de preparo

  • Coloque a água fria com o kombu e o shiitake em uma panela e deixe de molho por uns 20 minutos antes de ligar o fogo bem baixo.
  • Limpe e fatie a cenoura.
  • Limpe a cebolinha, separando a parte branca da verde e cortando a parte verde bem fininha.
  • Corte a acelga em quadrados de uns 2 cm de lado.
  • Assim que começarem a surgir bolhas no fundo da panela retire a alga kombu (reserve para utilizar em outro cozido ou conserva) e aumente o fogo.
  • Assim que começar a ferver adicione o frango, a parte branca da cebolinha e o sake e deixe cozinhar em fogo médio por cerca de 40 minutos ou até que o frango esteja cozido e macio.
  • Retire o frango, os talos brancos da cebolinha e os cogumelos.
  • Com uma escumadeira ou peneira fina retire a espuma e impurezas que ficarem no caldo.
  • Tempere a sopa com o shoyu e adicione a cenoura.
  • Retire a pele e os ossos e desfie a carne do frango.
  • Corte o shiitake e a cebolinha branca cozida em fatias.
  • Junte o frango, o shiitake, a cebolinha branca e o suco de gengibre à panela.
  • Assim que a cenoura estiver macia adicione a acelga e o arroz cozido.
  • Deixe cozinhar por uns 5 minutos, até que a acelga esteja macia e o arroz esteja incorporado ao caldo.
  • Prove e corrija o tempero com sal e pimenta a gosto.
  • Bata os 2 ovos com uma pitada de sal e adicione à panela em fio, misturando bem para agregar uniformemente.
  • Finalize com a cebolinha verde picada e sirva.

Rendimento: 6 porções

Tempo de preparo: 60 minutos

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