Ingredientes
- 2 1/2 xícaras (chá) de água (500 ml)
- 1 envelope de VONO® Sopa de Legumes com Macarrão
- 1/2 xícara (chá) espinafre picadinho
- 1/2 xícara (chá) queijo branco picadinho
- 1 pitada de sal
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Em uma panela média, coloque a água e a VONO® Turma da Mônica, misture bem e deixe cozinhar em fogo alto, mexendo de vez em quando, até ferver.
- Abaixe o fogo e deixe cozinhar por mais 5 minutos. Junte o espinafre, o queijo branco e o sal, misture bem e deixe cozinhar por mais 2 minutos, ou até o espinafre murchar.
- Retire do fogo e sirva em seguida.
- Dica: o espinafre e o queijo, assim como os outros derivados do leite, são uma ótima fonte de cálcio, cujo consumo colabora para a prevenção da osteoporose e é essencial para o crescimento de crianças e adolescentes.
Rendimento: 2 porções.
Tempo de preparo: 15 minutos.
