Ingredientes
- 1 maço de espinafre picado
- 1 xícara (chá) de leite desnatado
- 3 claras em neve
- ½ xícara (chá) de queijo branco picado
- Sal a gosto
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Em uma tigela, junte todos os ingredientes.
- Divida a mistura em cinco tigelas individuais (tipo ramekim) e leve ao forno para assar por 30 minutos.
- Sirva em seguida.
Rendimento: 5 porções
Tempo de preparo: 40 minutos
