Ingredientes
- 1 xícara (chá) de repolho cozido e picado
- 1 xícara (chá) de couve flor cozido e picado
- 1 xícara (chá) de molho de tomate ou 2 tomates picados
- 4 ovos mexidos
- Cebola e alho picados e refogados com óleo de gergelim torrado
- 1 xícara (chá) de proteina de soja (deixar em água quente por 5 minutos)
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Misture todos os ingredientes e coloque farinha de mandioca temperada.
- Misture novamente.
- Se desejar coloque cenoura ralada.
- Sirva em seguida.
Rendimento: 4 porções
