Saladas

Ingredientes 1 couve flor média 2/3 xícara (chá) de óleo 1/4 xícara (chá) de vinagre branco 1 tomate grande picado … Leia mais

Ingredientes 1 lata de milho verde 2 pimentões vermelhos 1/2 xícara (chá) de tempero feito de: óleo, vinagre, sal e … Leia mais

Ingredientes 300g de peito de peru defumado em cubos médios 1 erva-doce média em pedaços pequenos 2 maçãs verdes pequenas … Leia mais

Ingredientes 1/2 kg de peito de frango cozido e desfiado 500 g de fatias grossas de presunto cortadas em cubos … Leia mais

Ingredientes 1 peito de frango defumado 1 lata de milho verde escorrido 1 lata de palmito picado e escorrido 1 … Leia mais

Ingredientes 1 xícara (chá) de cevada 2 xícaras (chá) de água 1 folha de louro 1 maçã-verde Suco de 1 … Leia mais

Ingredientes 250g alface americana 300g rúcula 75g radicchio 100g presunto cru (fatiado) 150g queijo parmesão (lascado) 100g erva doce (opcional) … Leia mais

Ingredientes 1 maço de salsão médio, limpo, sem a parte fibrosa, cortado em palitos Sal a gosto Suco de 3 … Leia mais

Ingredientes 7 beterrabas grandes com casca 1/4 xícara (chá) de cebola picada aferventada 4 colheres (sopa) de suco de limão … Leia mais

Ingredientes Suco de 2 limões Suco de 3 laranjas 1/2 xícara (chá) de azeite 3 colheres (sopa) de vinagre balsâmico … Leia mais

Ingredientes 1/2 xícara (chá) de azeite 1/4 de xícara (chá) de suco de limão Sal e pimenta-do-reino moída na hora … Leia mais

Ingredientes 350 g de frango assado 3 talos de aipo 2 maçãs vermelhas 2 cebolinhas 50 g de nozes 1 … Leia mais

Ingredientes 3 xícaras (chá) de feijão cozido 3 colheres (sopa) de óleo 3 colheres (sopa) de vinagre Sal e pimenta … Leia mais