Saladas

Ingredientes Salada 1 maço de alface-crespa 8 folhas de radicchio 400 g de palmito pupunha Molho 1 ramo de salsinha … Leia mais

Ingredientes 1 bulbo de erva-doce médio 400 g de tomates-cereja 2 colheres (chá) de orégano 1 abacate Suco de 1/2 … Leia mais

Ingredientes 1 repolho branco 4 laranjas-pêra 1 xícara (chá) de uva passa sem sementes 1 ½ xícara (chá) de iogurte … Leia mais

Ingredientes 2 colheres (sopa) de manjericão e de hortelã picados 6 colehres (sopa) de azeite de oliva 1 pitada de … Leia mais

Ingredientes 4 xícaras (chá) de alface cortadas 2 xícaras (chá) de folhas de agrião 1 1/2 xícara (chá) de folhas … Leia mais

Ingredientes 1 colher (sopa) de açúcar Sal e páprica a gosto Pimenta a gosto 2 colheres (sopa) de azeite 1 … Leia mais

Ingredientes 2 xícaras (chá) de grão de bico cozido ou de lata escorrido 1 pimenta verde picada 1/2 pimentão vermelho … Leia mais

Ingredientes 6 colheres (sopa) de vinagre 2 colheres (sopa) de suco de limão 2 dentes de alho bem picados 1 … Leia mais

Ingredientes Alface americana quanto baste 1 fundo de alcachofra 1 laranja em gomos 2 mussarelas de búfala 1 cenoura 1 … Leia mais

Ingredientes 500g fatias de peito de peru Cebolinha verde quanto baste 1 bola de alface americana 2 batatas grandes 2 … Leia mais

Ingredientes Salada 1 repolho pequeno (ou médio pequeno), fatiado bem fininho 1 xícara (chá) de cebolinha picada 3/4 xícaras (chá) … Leia mais

Ingredientes 1 pé de alface americana lavada e cortada com as mãos 1 filé de peito de frango cortado em … Leia mais

Ingredientes Folhas à sua escolha Figos com casca Melão cantaloupe (aquele bem amarelo por dentro) Queijo de cabra (bolinhas) Presunto … Leia mais

Ingredientes 1 xícara (chá) de mistura de 7 cereais integrais crú 8 bastões de kani kama ½ cenoura ralada ½ … Leia mais