Suflê de creme de milho
Ingredientes 6 espigas de milho 4 ovos (separe claras e gemas) 3 colheres (sopa) queijo ralado 1 cebola pequena picadinha … Leia mais
Sufles
Souflê de frango com espinafre
Ingredientes ½ xícara (chá) de farinha de aveia 150 gramas de peito de frango (Korin Alimentos) 1 maço de espinafre … Leia mais
Souflê de queijo condimentado
Ingredientes 1/2 xícara (chá) de suco de tomate 1 colher (chá) de molho inglês 1/2 colher (chá) de sal 1 … Leia mais
Souflê de goiabada cremosa
Ingredientes 6 claras de ovos 2 potes de goiabada cremosa zero açúcar Flormel Modo de preparo Bata as claras em … Leia mais
Souflê doce de arroz
Ingredientes 1 litro de leite 1 e 1/2 xícara (chá) de arroz cru 3 colheres (sopa) de manteiga 1/3 xícara … Leia mais
Suflê de ervilha proteico
Ingredientes 100g de brócolis 40 g de couve (2 folhas) 40ml de água 1 pacote de Natural Protein Soup ervilha … Leia mais
Suflê de bacalhau gourmet
Ingredientes 500g de bacalhau dessalgado e desfiado 1 dente de alho Salsa a gosto 2 cebolas 2 colheres (sopa) cheias … Leia mais
Suflê de alho-poró com ricota
Ingredientes Modo de preparo Rendimento: 6 porções Tempo de preparo: 60 minutos
Suflê de bacalhau especial
Ingredientes Refogado 4 colheres (sopa) de azeite Nova Oliva 2 cebolas médias fatiadas 1 dente de alho picado 2 tomates sem … Leia mais
Souflê colorido de legumes
Ingredientes 2 ovos (claras e gemas separadas) 1 abobrinha picada 1 tomate sem sementes picado 1 batata sem casca, cortada … Leia mais
Souflê de cenoura e chuchu
Ingredientes 2 cenouras médias 2 chuchus pequenos 100g de ricota 1 xícara (chá) de leite desnatado 1/2 cebola picada 1 … Leia mais
Suflê de alho-poró
Ingredientes 3 ovos 3 claras 1 xícara (chá) de ricota amassada Adicione 200 ml de iogurte zero açúcar (ela usou … Leia mais
Suflê arroz de forno
Ingredientes 2 xícaras (chá) de arroz agulha cozido 1 cebola pequena ralada 1 cenoura ralada 100g de presunto picado 1 … Leia mais
Souflê de chocolate com calda de chocolate branco
Ingredientes 1 colher (sopa) de café instantâneo 3 colheres (sopa) de água 250g de chocolate ao leite picado 4 ovos … Leia mais