Molhos e Cremes

Ingredientes 1 pote de iogurte desnatado 1 colher (sobremesa) de salsa e cebolinha picadas 1 colher (chá) de orégano 1 … Leia mais

Ingredientes 1 ricota fresca em pedaços (250g) 125ml de leite desnatado bem quente 1 colher (sopa) de margarina light 1 … Leia mais

Ingredientes 1/2 xícara (chá) de sementes de linhaça 1/2 xícara (chá) de água Suco puro de 3 limões 1 xícara … Leia mais

Ingredientes 1 xícara (chá) de leite desnatado Sal a gosto 500 g de ervilhas congeladas 2 xícaras (chá) de ricota … Leia mais

Ingredientes 4 colheres (sopa) de molho de soja light 1 colher (chá) de gengibre ralado 4 colheres (sopa) de sakê … Leia mais

Ingredientes Polpa de sete côcos secos 1 litro de água Modo de preparo Coloque no processador a polpa de sete … Leia mais

Ingredientes 2 xícaras (chá) de cottage 2 colheres (sopa) de requeijão light Sal a gosto Salsinha e cebolinha picados Modo … Leia mais

Ingredientes 1 queijo tofu com o soro que vem junto Salsinha a gosto Pimenta-do-reino a gosto 1/2 cebola 1/2 dente … Leia mais

Ingredientes 75 g de amêndoas 25 g de avelã 1/3 colher (chá) de sal (ou ao gosto) 6 colheres (sopa) … Leia mais

Ingredientes 1 pote de creme de ricota light 200 g de requeijão light 300 ml de leite desnatado 100 g … Leia mais

Ingredientes 1 cebola picada 2 colheres (sopa) adoçante culinário 8 colheres (sopa) de vinagre de vinho tinto 2 colheres (sopa) … Leia mais