Saladas

Ingredientes 300g de peito de peru defumado fatiado 2 maçãs verdes médias descascadas e picadas 1 lata de milho verde … Leia mais

Ingredientes 1 caixa de creme de leite light 1 beterraba cozida e picada Sal a gosto 1 xícara (chá) de … Leia mais

Ingredientes 200g de camarão médio limpo 200g de champignon em lâminas Sal e pimenta do reino a gosto Azeite a … Leia mais

Ingredientes 4 cebolas cortadas em meia lua 1kg de costela bovina em pedaços 1 cubo de caldo de costela 1/2 … Leia mais

Ingredientes 2 xícaras (chá) de proteína de soja texturizada granulada 2 colheres (sopa) de folhas de hortelã picadas 1 colher … Leia mais

Ingredientes 1 colher (sopa) de óleo de canola 2 cebolas picadas 1 dente de alho pequeno 4 1/2 xícaras (chá) … Leia mais

Ingredientes Molho 1 pote de iogurte natural integral 1 fatia fina de gengibre ralado 1 colher (chá) de mostarda 1 … Leia mais

Ingredientes 1 xícara (chá) de morangos limpos 1 manga 200g de kani kama 1 pé de alface americana 1 xícara … Leia mais

Ingredientes 2 xícaras (chá) de bacalhau em lascas dessalgado e cozido 1 xícara (chá) de azeitona preta picada 1/2 xícara … Leia mais

Ingredientes 1 colher (sopa) de azeite 1 cebola picada 2 xícaras (chá) de aroz 7 cereais 5 xícaras (chá) de … Leia mais

Ingredientes 1 xícara (chá) de grãos de soja 1 colher (sopa) de manteiga 1 cebola picada 1/2 xícara (chá) de … Leia mais

Ingredientes 4 colheres (sopa) de folhas de manjericão 2 colheres (sopa) de azeite 1/2 xícara (chá) de tomates secos picados … Leia mais

Ingredientes 2 colheres (sopa) de salsa 1 melão amarelo 2 colheres (sopa) de maionese 200g de presunto em cubos 2 … Leia mais

Ingredientes 500g de batata em cubos 2 colheres (sopa) de maionese 2 colheres (sopa) de creme de leite 3 colheres … Leia mais

Ingredientes 2 xícaras (chá) de maionese 1 dente de alho 3 colheres (sopa) de suco de limão 1 colher (chá) … Leia mais