Sorvete grego proteico
Ingredientes 1 iogurte grego light ou zero (congelado por 30 minutos) 1 banana congelada 1/2 scoop de whey baunilha (opcional, … Leia mais
Sorvetes
Frozen de mamão e chia
Ingredientes 650 g de mamão papaya 400 g de iogurte desnatado 2 colheres (sopa) sementes de chia Adoçante sucralose á … Leia mais
Sorvete proteico de chocolate
Ingredientes 6 claras batidas em neve 30 g de pó proteico (Whey Protein, Extrato de Soja ou Leite Desnatado em … Leia mais
Sorvete de batata doce light
Ingredientes 450 g de batata doce descascada, em cubos 300 g de água 350 g de xarope simples 35 g … Leia mais
Picolé de banana natural
Ingredientes 2 bananas Iogurte grego Amêndoas picadas Canela a gosto Modo de preparo Forre uma bandeja com papel vegetal. Misture … Leia mais
Sorvete de manga light
Ingredientes 3 mangas pequenas 2 bananas 500 ml de iogurte desnatado Modo de preparo Descasque e corte as mangas em … Leia mais
Picolé de whey protein
Ingredientes 2 scoops de whey protein de vanilla ou morango 2 gelatinas diet sem sabor já preparadas e geladas 2 … Leia mais
Frozen iogurte de mamão
Ingredientes 650 g de mamão formosa 400 g de iogurte natural desnatado 3 colheres (sopa) de mel Modo de preparo … Leia mais
Sorvete de iogurte diet
Ingredientes 2 potes de iogurte desnatado (400g) 6 colheres (sopa) de adoçante culinário (12g) 1 lata de creme de leite … Leia mais
Sorvete de ricota light
Ingredientes 1 colher (chá) de gelatina em pó incolor 3 colheres (sopa) de água 1 embalagem de creme de ricota … Leia mais
Picolé proteico
Ingredientes 2 bananas maduras (pode usar outra fruta e se estiver congelada é melhor) 1 scoop de whey protein isolado … Leia mais
Frozen protéico
Ingredientes 1 pote (100 ml) de iogurte desnatado 1 pote de leite fermentado (Yakult) 50 ml de suco de uva … Leia mais
Sorvete de leite em pó
Ingredientes 1 lata de leite condensado 2 latas de leite (use a lata de leite condensado vazia para medir) 1 … Leia mais
Sorvete cremoso de milho verde
Ingredientes 6 espigas de milho verde 1 litro de leite 1/2 xícara (chá) de açúcar 1 xícara (chá) de leite … Leia mais
Cassata de doce de leite
Ingredientes 2 litros de sorvete sabor creme ou baunilha 2 xícaras (chá) de doce de leite cremoso 200g de creme … Leia mais