Bolinho low-carb de micro-ondas
Nada melhor do que aprender como fazer uma sobremesa rápida e fácil para saborear a qualquer momento. Esse bolinho é … Leia mais
Micro-ondas
Pipoca com bacon e chipotle
Vem aprender a fazer essa pipoca com bacon e maionese Chipotle Hellmann’s que vai fazer toda a diferença no seu … Leia mais
Lombo de porco ao molho
Ingredientes 1kg de lombo de porco fresco 4 dentes de alho amassados 1 colher (chá) de sal 1 pitada de … Leia mais
Carne agridoce de micro
Ingredientes 3 colheres (sopa) de óleo 2 cebolas médias picadas 3 dentes de alho picados 3/4 xícara (chá) de pimentão … Leia mais
Ovo de micro-ondas
Ingredientes 1 ovo Sal e orégano a gosto Requeijão ou catupiry a gosto Modo de preparo Quebre o ovo em … Leia mais
Pão de queijo proteico diferente
Ingredientes 1 Scoop do Whey Protein Concentrado sem sabor DUX 1 ovo ½ pote de iogurte desnatado (60g) 4ml de … Leia mais
Pêssego com creme de baunilha
Ingredientes 1/2 xícara (chá) de açúcar 2 gemas 3 colheres (sopa) de maisena 2 xícaras (chá) de leite 1 colher … Leia mais
Lula recheada com pão
Ingredientes Modo de preparo Rendimento: 8 porções Tempo de preparo: 60 minutos
Garoupa com ervilhas
Ingredientes 800g de filé de garoupa (ou badejo) cortado em cubos de 2cm 1 colher (chá) de sal 1 pitada … Leia mais
Omelete no micro-ondas
Ingredientes 2 ovos inteiros 1 colher (sopa) de água 2 colheres (sopa) de salsinha picada Sal e pimenta-do-reino a gosto … Leia mais
Muffin de mel
Ingredientes Manteiga para untar 1 xícara (chá) de aveia em flocos 2 colheres (sopa) de óleo 2/3 xícara (chá) de … Leia mais
Panqueca de carne no micro-ondas
Ingredientes Recheio 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 1 cebola média picada 4 dentes de alho picados 150g de … Leia mais
Brownie de chocolate de micro-ondas
Ingredientes 2 colheres (sopa) de farinha de trigo 2 colheres (sopa) de açúcar 2 colheres (sopa) de chocolate em pó … Leia mais
Bolo formigueiro de micro-ondas
Ingredientes 3 ovos Meia xícara (chá) de açúcar (75 g) Meia xícara (chá) de óleo (100 ml) 1 xícara (chá) … Leia mais
Batata do Alentejo
Ingredientes 4 batatas médias, descascadas (500g) 1 xícara (chá) de água 200g de bacon picado 200g de linguiça defumada ou … Leia mais