Saladas

Ingredientes 3 xícaras (chá) de batata em cubos Sal, pimenta do reino e cheiro verde picado a gosto 1 xícara … Leia mais

Ingredientes 1 copo de iogurte natural desnatado 2 dentes de alho 3 colheres (sopa) de óleo de canola 3 colheres … Leia mais

Ingredientes Maionese 1/4 xícara (chá) de vinagre de vinho 2 xícaras (chá) de leite desnatdo gelado 1 colher (chá) de … Leia mais

Ingredientes 2 xícaras (chá) de maionese 3 colheres (sopa) de vinagre branco 1 colher (chá) de sal 2 colheres (chá) … Leia mais

Ingredientes 300g de tofu firme Suco de 1 limão 1/3 xícara (chá) de leite de soja gelado 2 colheres (sopa) … Leia mais

Ingredientes 3 xícaras (chá) de batata cozida e amassada 2 xícaras (chá) de peito de frango cozido e desfiado 1 … Leia mais

Ingredientes 3 colheres (sopa) de maionese 3 colheres (sopa) de creme de leite 1 maçã sem casca picada 1/2 abacaxi … Leia mais

Ingredientes 3 xícaras (chá) de batata em cubos 1 xícara (chá) de cenoura em cubos 1 xícara (chá) de vagem … Leia mais

Ingredientes 3 batatas em cubos 2 cenouras em cubos 1 xícara (chá) de vagem picada Sal a gosto 1 vidro … Leia mais

Ingredientes 2 latas de atum com óleo 3 gemas cozidas 1 lata de creme de leite sem soro gelado 1 … Leia mais

Ingredientes 200 g de macarrão de arroz (bifum) 1 cenoura ralada 1 pepino ralado 8 Kani-Kama Gergelim torrado Molho 2 … Leia mais

Ingredientes 500g de batata bolinha cozida com casca 1/2 xícara (chá) de azeite de oliva 1/2 xícara (chá) de vinagre … Leia mais

Ingredientes 500g de cenoura chanfrada 2 colheres (sopa) de alecrim picado 4 colheres (sopa) de azeite 1/4 de xícara (chá) … Leia mais