Saladas

IngredientesSalada 500 g de massa curta de grano duro cozida al dente 250 g de queijo tipo muçarela cortado em … Leia mais

Ingredientes 5 colheres (sopa) de amaranto 5 colheres (sopa) de quinoa 100 g de bacalhau 50 ml de azeite extra … Leia mais

Ingredientes 120 g de atum fresco em filé 30 g de cenoura 30 g de vagem francesa 30 g de … Leia mais

Ingredientes Azeite de gengibre 200 ml de azeite de oliva e 10 g de gengibre com casca, picado Rosbife de … Leia mais

Ingredientes 340 g de macarrão colorido (como fusilli, farfalle ou penne) 50 g de vagens bem finas, com as extremidades … Leia mais

Ingredientes 1 maço de agrião 1 alface médio 1 xícara (chá) de tomate cereja cortdos ao meio 1 manga em … Leia mais

Ingredientes 1 maço de alface americana lavado 1/2 maço de rúcula lavado 1/2 maço de agrião lavado 2 xícaras (chá) … Leia mais

Ingredientes 2 xícaras (chá) de batata em cubos 1 cenoura em cubos 150g de bacon em cubos 1 lata de … Leia mais

Ingredientes 1 pimentão vermelho 1 pimentão amarelo 200g de arroz branco cozido e frio 70g de arroz preto cozido e … Leia mais

Ingredientes 1 maço de alface lisa 1/2 maço de rúcula 1 cebola fatiada fina 1 tomate fatiado fino 1 xícara … Leia mais