Saladas

Ingredientes 1/2 pimentão amarelo 1/2 pimentão vermelho 100g de champignons frescos 1 tomate 1 dente de alho 2 cenouras 1 … Leia mais

Ingredientes 1 pacote de seleta de legumes congelada 50g de batata palha 50g de azeitonas verdes picadas 1 1/2 xícara … Leia mais

Ingredientes 2 peitos de frango cozidos e desfiados 1 pacote de batata palha médio 1 colher (sopa) de molho de … Leia mais

Ingredientes 1kg de batatas cozidas e espremidas, com água, sal e azeite a gosto 1 lata de atum sólido 1/2 … Leia mais

Ingredientes 4 batatas grandes 2 cenouras 8 vagens 1/2 xícara (chá) de maionese Modo de preparo Cozinhe com a casca, … Leia mais

Ingredientes 1 xícara (chá) de feijão fradinho 2 litros de água fervente 2 cubos de caldo de legumes 3 dentes … Leia mais

Ingredientes 2 xícaras (chá) de arroz cozido 1 tomate sem pele e sem sementes cortados em cubos 1 pimentão vermelho … Leia mais

Ingredientes 500g de camarão rosa limpo Alface crespa picada a gosto Pepino em fatias a gosto 1 colher (sopa) de … Leia mais

Ingredientes 1 maço de rúcula 2 tomates secos picados 1 dente de alho picado Sal a gosto 2 colheres (sopa) … Leia mais

Ingredientes 3 xícaras (chá) de repolho picado 1 cenoura ralada 4 colheres (sopa) de uvas passas Molho 1/2 xícara (chá) … Leia mais

Ingredientes 1 berinjela pequena fatiada 1 abobrinha italiana fatiada 4 colheres (sopa) de grãos de soja 6 colheres (sopa) de … Leia mais

Ingredientes 200g de iogurte natural 2 colheres (sopa) de azeite 2 colheres (sopa) de mostarda 3 colheres (sopa) de uva … Leia mais

Ingredientes 80g de camarão rosa sem casca 80g de mariscos sem cascas 50g de salmão 80g de lula 5 folhas … Leia mais

Ingredientes 1 cenoura ralada 5 colheres (sopa) de lentilhas cozidas al dente 5 colheres (sopa) de ricota 2 colheres (sopa) … Leia mais