Saladas

Ingredientes 1 pé de alface 1 xícara (chá) de queijo minas frescal cortado em cubos 1 xícara (chá) de talos … Leia mais

Ingredientes 4 fatias de pão integral light 1 pepino caipira médio 1/2 abacaxi pérola cortado em cubos Folhas de 2 … Leia mais

Ingredientes Batata quanto baste Cenoura quanto baste Ervilhas quanto baste 1 lata de milho doce 1 tomate Ovo quanto baste … Leia mais

Ingredientes 2 peitos de frango cozidos e picados 2 cenouras cozidas e picadas 1 fatia de pão e de forma … Leia mais

Ingredientes 150 g de alface americana higienizadas (usar apenas o coração da folha) é mais crocante 80 g de frango … Leia mais

Ingredientes 1/2 kg de filés de frango Sal a gosto Pimenta-do-reino a gosto 1 cebola pequena 6 fatias (finas) de … Leia mais

Ingredientes 3 colheres (sopa) mostarda dijon 3 colheres (sopa) melado 3 colheres (sopa) bourbon 1/4 colher (chá) molho de pimenta … Leia mais

Ingredientes 2 mamões papaia bem verdes 1 dente de alho pequeno 1 pimenta dedo de moça pequena 2 colheres (sopa) … Leia mais

Ingredientes Molho 4 colheres (sopa) de vinagre balsâmico branco 2 colheres (sopa) de geléia de laranja 1 colher (sopa) de … Leia mais

Ingredientes 1 maço de rúcula 1 pé de alface americana 1 pé de alface mimosa 1 xícara (chá) de nozes … Leia mais

Ingredientes 300g de salmão defumado fatiado Kani kana quanto baste Alface romana quanto baste Cebolinha verde a gosto 2 cenouras … Leia mais

Ingredientes 1 alface americana 1 pera Williams Queijo gorgonzola a gosto Pedaço de bacon quanto baste Manteiga a gosto Um … Leia mais

Ingredientes 1 repolho pequeno 1 cenoura 1 pimentão verde 1 cebola pequena 2 talos de salsão 2 peitos de frango … Leia mais

Ingredientes 1 lata de ervilha 1 lata de milho 1 xícara (chá) de passas sem caroço 1/2 kg de bacalhau … Leia mais

Ingredientes 1 pacote de moyashi lavado e escorrido 1 peito de frango cozido e desfiado 2 colheres (sopa) de molho … Leia mais