Saladas

Ingredientes 2 maçãs verdes com casca picadas 1 cenoura ralada 2 talos de salsão picados 1/2 pimentão vermelho picado 1 … Leia mais

Ingredientes 1/2 maço de espinafre lavado 1/2 maço de rúcula lavado 1/2 maço de agrião lavado 2 xícaras (chá) de … Leia mais

Ingredientes 1 xícara (chá) de trigo em grãos 1 cubos de caldo de galinha 3 pepinos japoneses sem casca e … Leia mais

Ingredientes 10 discos grandes de massa de pastel 3 xícaras (chá) de batata em cubos cozida 2 cenouras raladas 1/2 … Leia mais

Ingredientes 2 xícaras (chá) de feijão branco em conserva escorrido 1 xícara (chá) de lentilha cozida e escorrida 1 xícara … Leia mais

Ingredientes 1 prato (sobremesa) de folhas de escarola picadas 1/2 prato (sobremesa) de folhas de radicchio picadas 3 corações de … Leia mais

Ingredientes 1/2 xícara (chá) de azeite de oliva 1 peça de lagarto limpa (1kg) 4 xícaras (chá) de água quente … Leia mais

Ingredientes 3 xícaras (chá) de peito de frango defumado, cozido e desfiado 2 batatas cozidas em cubos 1 maçã verde … Leia mais

Ingredientes 1 filé de peito de frango 1 1/2 colher (sopa) de azeite de oliva Sal e pimenta do reino … Leia mais

Ingredientes 1 xícara (chá) de lentilha Sal a gosto 1 1/2 xícara (chá) de frango cozido e desfiado 1/2 xícara … Leia mais

Ingredientes 1 colher (sopa) de manteiga 1 cebola média 8 vagens 150g de grão de bico 3 colheres (sopa) cheias … Leia mais

Ingredientes 1 caixa de quinoa em grão 200 g de presunto 150 g de provolone 3 rodelas de abacaxi em … Leia mais

Ingredientes 250g de pepino 40g de funcho (erva-doce) 40ml de creme de leite 100g de Cream Cheese Philadelphia 15ml de … Leia mais