Micro-ondas

Ingredientes 600g de vagens tenras 2 colheres (sopa) de salsa 1 dente de alho 8 filés de anchova em conserva … Leia mais

Ingredientes 600g de cebolas pequenas, com casca (se possível, do mesmo tamanho) 1 colher (sopa) de salsa 1 dente de … Leia mais

Ingredientes 4 bistecas de porco (800g no total) Cerca de 120g de atum em conserva (de preferência ao natural) 200g … Leia mais

Ingredientes 650g de carne de vitela picadinha (ou de filé mignon) 2 pimentões 300g de tomates pelados (ou 300g de … Leia mais

Ingredientes 1/2 coelho (a parte traseira) pesando cerca de 800g 3 alhos porós 2 dentes de alho 3 colheres (sopa) … Leia mais

Ingredientes 4 filés de merluza (se possível, do mesmo tamanho) com 700g no total 500g de espinafre 1 dente de … Leia mais

Ingredientes 4 filés de badejo com 700g no total 2 colheres (sopa) de salsa 150g de cebolas 1 pouco de … Leia mais

Ingredientes 40 mexilhões grandes 2 colheres (sopa) de salsa 1 dente de alho 1 pouco de leite Miolo de dois … Leia mais

Ingredientes 4 filés de peixe espada (700g no total) 3 colheres (sopa) de salsa 1 colher (sopa) de alcaparras em … Leia mais

Ingredientes 250 g de ricota 4 ovos 1 lata de leite condensado 200 ml de leite 2 colheres (sopa) de … Leia mais

Ingredientes 3 ovos 2 latas de leite condensado 1 colher (sopa) de margarina 8 colheres (sopa) de coco ralado 1/4 … Leia mais

Ingredientes 1 cebola picadas 2 dentes de alho amassados 1 colher (sopa) de azeite 1 abobrinha em cubos pequenos 1 … Leia mais

Ingredientes 4 trutas pequenas, pesando 1kg no total 8 filés de anchovas (aliche) em conserva no óleo 1 dente de … Leia mais

Ingredientes 400g de macarrão gravatinha 600g de ervilhas frescas em vagens 5 folhas de alface A parte branca (bulbo) de … Leia mais