Atum grelhado light

Ingredientes 1 colher (sopa) de azeite 2 dentes de alho picados 1 cebola média picada 4 tomates picados sem sementes … Leia mais

Atum com legumes

Ingredientes 350g de atum fresco cortado em cubos 250g de vagens 1 cebola roxa pequena 2 punhados de espinafre (somente … Leia mais

Bacalhau à la Braga

Ingredientes 1kg de batatas cozidas al dente em rodelas Ttomates em rodelas Cebolas em rodelas Pimentões verdes e vermelhos em … Leia mais

Bacalhau ao Bráz

Ingredientes 500g de bacalhau (em lascas) 1kg de batatas (cortadas em palitos e fritas) 1cebola grande picadinha 2 dentes de … Leia mais

Beiju dengoso

Ingredientes 300 g de peixe desfiado 1 cebola 2 tomates 500 ml de leite de coco 2 xícaras (chá) de … Leia mais

Moqueca verde e amarela

Ingredientes 600g de filé de tilápia 2 tomates em rodela ½ pimentão verde ½ pimentão amarelo ½ pimentão vermelho ½ … Leia mais

Robalo com banana

Ingredientes 4 postas médias de robalo 3 bananas-nanicas médias bem verdes 4 colheres (sopa) de azeite de oliva 1 cebola … Leia mais

Bacalhau só mais um

Ingredientes 500g de bacalhau dessalgado e desfiado 1 cebola grande cortada em rodelas 2 tomates fatiados 1/2 pimentão vermelho fatiado … Leia mais

Linguado com pistache

Ingredientes 4 filés de linguado frescos Suco de 1 limão 1 pitada de pimenta branca em pó 1 colher (sopa) … Leia mais

Badejo com berinjela

Ingredientes 600g de badejo 1 xícara (café) de suco de limão Sal Pimenta-do-reino branca Salsinha 1 lata de molho de … Leia mais