Saladas

Ingredientes 1 peito de frango desfiado temperadinho com sálvia, alho, sal 4 colheres (sopa) de maionese 2 cenoura grande ralada … Leia mais

Ingredientes 500g de filé mignon em tiras finas Sal e pimenta do reino a gosto Azeite a gosto 1 pimentão … Leia mais

Ingredientes 300g de arroz integral 4 dentes de alho 1/2 cebola picada 1/4 de repolho roxo 1 colher (café) de … Leia mais

Ingredientes 1 pé médio de escarola 8 palmitos médios em conserva 6 colheres (sopa) de azeite de oliva espanhol 1 … Leia mais

Ingredientes 2 xícaras (chá) de casca de abóbora lavada e ralada grossa 1 xícara (chá) de tomate sem semente picado … Leia mais

Ingredientes 150 g de brotos de soja ou de feijão Algumas folhas de cebolinha 4 talos de aipo 1 manga … Leia mais

Ingredientes 2 coxas 2 sobrecoxas 1/2 colher (chá) de sal 1/2 limão 1/2 colher (chá) de páprica picante 1/2 cebola … Leia mais

Ingredientes 1 lata de atum ao óleo ralado 5 azeitonas picadas sem caroço 2 tomates sem sementes picadinhos 5 pepinos … Leia mais

Ingredientes 2 batatas em cubos 1 cenoura em cubos 1 mandioquinha em cubos 1 aqbobrinha em cubos 1 xícara (chá) … Leia mais

Ingredientes 2 xícaras (chá) de mandioquinha em cubos 1 xícara (chá) de presunto em cubos 1 xícara (chá) de queijo … Leia mais

Ingredientes 4 batatas em cubos 2 cenouras em rodelas 1 xícara (chá) de vagem picada 1 lata de milho verde … Leia mais

Ingredientes 2 xícaras (chá) de batata em cubos 1 xícara (chá) de cenoura em cubos 1 lata de milho verde … Leia mais

Ingredientes 1 lata de milho verde escorrido 1 lata de ervilha escorrida 2 tomates firmes sem pele e sem sementes … Leia mais

Ingredientes 3 xícaras (chá) de batata em cubos 1 xícara (chá) de frango defumado desfiado 1 lata de milho verde … Leia mais