Saladas

Ingredientes 1 xícara (chá) de sementes de abóbora torradas 1/2 xícara (chá) de sementes de melão torradas 3/4 xícara (chá) … Leia mais

Ingredientes 2 maços de rúcula lavados 1 cebola pequena em rodelas 2 tomates em rodelas 200g de salame em tiras … Leia mais

Ingredientes 1kg de batatas cozidas sem casca e cortadas ao meio 3 cenouras cozidas cortadas em lascas 1 xícara (chá) … Leia mais

Ingredientes 2 maçãs verdes sem casca 1 xícara (chá) de queijo prato em cubos 1 xícara (chá) de abacaxi em … Leia mais

Ingredientes 1 xícara (chá) de arroz selvagem cozido e frio 1 1/2 xícara (chá) de lombinho em cubos 1/2 xícara … Leia mais

Ingredientes 1 cebola roxa pequena 2 limões (se estiverem pequenos, com pouco suco, use 4) 1,5 kg de melancia madura … Leia mais

Ingredientes 1 pão italiano ou francês amanhecido por 1 semana 1 kg de tomate maduro sem semente picado 1/2 xícara … Leia mais

Ingredientes 4 cebolas roxas Folhas de 2 maços de rúculas lavadas e secas 6 tomates secos 2 fatias de pão … Leia mais

Ingredientes 1 prato (sobremesa) de alface mimosa 1/2 xícara (chá) de feijão branco cozido 3 azeitonas pretas picadas 6 tomates … Leia mais

Ingredientes 1 maço de alface americana 2 tomates fatiados 1 pepino picado 1 cenoura ralada 1 1/2 xícara (chá) de … Leia mais

Ingredientes 200g de mariscos sortidos (mexilhões, vôngoles, vieiras) cozidos 4 camarões cozidos inteiros (retire casca e cabeça depois) 2 lagostas … Leia mais

Ingredientes 8 fatias de pão italiano amanhecido 4 tomates picados 1 pimentão vermelho em tirinhas 1 pipino japonês com casca … Leia mais

Ingredientes 1 maço de alface crespa 1 maço de agrião 1 cebola fatiada 2 tomates fatiados 1 xícara (chá) de … Leia mais

Ingredientes 1 maço de acelga em tiras 2 tomates fatiados finos 1 pepino japonês fatiado fino 1 maço de brócolis … Leia mais

Ingredientes 1 maço de alface americana 1/2 maço de alface crespa 1/2 maço de alface roxa 1/2 maço de agrião … Leia mais