Salgados

Ingredientes 3 colheres (sopa) de manteiga 1 xícara (chá) de bacon picado 1 cebola picada 1 lata de milho verde … Leia mais

Ingredientes 2 xícaras (chá) de trigo para quibe 2 xícaras (chá) de soja granulada/texturada ½ xícara (chá) de cebola picada … Leia mais

Ingredientes 3 xícaras (chá) de grão-debico 2 colheres (sopa) de azeite extravirgem 3 dentes de alho 1 colher (café) de … Leia mais

Ingredientes 1 colher (sopa) de louro 1 colher (sopa) de tomilho 1 colher (sopa) de alecrim 1 colher (sopa) de … Leia mais

Ingredientes 1 ovo inteiro 2 colheres (sopa) de leite em pó desnatado 2 colheres (sopa) de iogurte desnatado 1 colher … Leia mais

Ingredientes 1 kg de carne moída (patinho) 1 cebola grande picada 1 xícara (chá) de salsinha 2 dentes de alho … Leia mais

Ingredientes 1 ovo 1 colher (sopa) bem cheia de goma de tapioca hidratada e peneirada Modo de preparo Misture o … Leia mais

Ingredientes 1 xícara (chá) de arroz parbolizado ou integral cozido 2 colheres (sopa) de azeite 1 ovo médio Sal a … Leia mais

Ingredientes 2 xícaras (chá) de água 2 cubos de caldo de galinha 2 colheres (sopa) de manteiga 1 colher (chá) … Leia mais

Ingredientes 1 xícara (chá) de farinha de aveia 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral 1 colher (sopa) de … Leia mais

Ingredientes 1 ovo 400g de ricota (esfarelada) 2 colheres (sopa) de farelo de aveia 1 punhado de orégano Temperos a … Leia mais

Ingredientes 1 ovo pequeno 7 colheres (sopa) de farinha de quinoa 2 colheres (sopa) de creme de ricota light 1 … Leia mais

Ingredientes Almôndega 2 xícaras (chá) de proteína texturizada de soja 1/4 xícara (chá) de farinha de trigo integral 1 colher … Leia mais