Legumes e Verduras

Ingredientes 3 colheres (sopa) de óleo de soja. 2 cenouras grandes cortadas em rodelas. 1 salsão (aipo) cortadas em pedaços … Leia mais

Ingredientes 1 repolho firme com cerca de 1,5kg 1 colher (sopa) de óleo 2 xícaras (chá) de cebola picada 1 … Leia mais

Ingredientes 4 xícaras (chá) de aipo (salsão) cortado em tiras finas. 6colheres (sopa) de manteiga ou margarina. 3 colheres (sopa) … Leia mais

Ingredientes 500g de vagem. 1/4 xícara (chá) de azeite. 3 colheres (sopa) de suco de limão. 2 colheres (sopa) de … Leia mais

Ingredientes 1 xícara (chá) de milho fresco debulhado ou em lata, escorrido 1 cebolapequena bem picada 2 colheres (sopa) de … Leia mais

Ingredientes 8 alhos-porós cortados em pedaços. 4 gemas. 4 colheres (sopa) de farinha de trigo. Sal a gosto. 4 claras … Leia mais

Ingredientes 1/4 xícara (chá) de cebola bem picada. 1/4 xícara (chá) de manteiga ou margarina. 1 maço de espinafre cozido, … Leia mais

Ingredientes 1/2 colher (sopa) de óleo. 1 cebola média, bem picada. 4 pimentões vermelhos, sem sementes e cortados em tirinhas. … Leia mais

Ingredientes 500g de abóbora. 1 dente de alho picado. 1 colher (sopa) de manteiga. Sal e pimenta-do-reino a gosto. 1 … Leia mais

Ingredientes 4 xícaras (chá) de feijão (ou soja), cozido. Sala gosto. Páprica a gosto. 1 colher (sopa) de manteiga derretida. … Leia mais

Ingredientes 200g de batatas descascadas. 200g de cenouras cortadas em pedaços. 100g de florzinhas de brócolis. Sal e pimenta-do-reino a … Leia mais

Ingredientes 1/2kg de berinjela. 1/2kg de abobrinha. 1/2kg de pimentão verde. 1/2kg de cebola. 3/4kg de tomate. 1 colher (sopa) … Leia mais

Ingredientes 2 a 3 colheres (sopa) de manteiga ou margarina. 1 dente de alho bem picado. 4 colheres (sopa) de … Leia mais