Saladas

Ingredientes 200g de quiabo Suco de 1 limão 1 cebola cortada em rodelas 1 pimentão vermelho 1 pimentão amarelo 100g … Leia mais

Ingredientes 3 cenouras raladas 1 pedaço de 5 cm de gengibre ralado 1 colher (sopa) de gergelim 2 colheres (sopa) … Leia mais

Ingredientes 1/2 kg de salsicha 2 xícaras (chá) de batata palha 1/2 lata de ervilha escorrida 1/2 lata de milho … Leia mais

Ingredientes Suco de 1 limão 1 colher (sopa) de açúcar mascavo 1/2 xícara (chá) de maionese 4 maçãs cortadas em … Leia mais

Ingredientes 10 folhas de almeirão 8 folhas de alface roxa 1 xícara (chá) de erva doce picada 1 xícara (chá) … Leia mais

Ingredientes 1/2 abóbora japonesa 1 maço de alface americana 10 folhas de couve manteiga 2 folhas de couve manteiga 2 … Leia mais

Ingredientes 10 fatias de presunto Recheio 1 xícara (chá) de ricota amassada 4 colheres (sopa) de requeijão cremoso 1 colher … Leia mais

Ingredientes 250g de macarrão penne ou parafuso 1 lata de atum sólido 2 colheres (sopa) de alcaparras 1 xícara (chá) … Leia mais

Ingredientes 300g de grão de bico cozido 1 cebola média picada 2 tomates sem sementes picados 1 pimentão amarelo em … Leia mais

Ingredientes 1 baguete média 4 colheres (sopa) de maionese Folhas de rúcula 6 fatias de presunto 6 fatias de salame … Leia mais

Ingredientes 1 cenoura média cortada em cubos pequenos 1 xícara (chá) de vagem picada 1 cabeça de erva doce fatiada … Leia mais

Ingredientes 2 abobrinhas italianas médias Sal a gosto 4 folhas de couve manteiga cortadas em tiras finas 1 cebola média … Leia mais

Ingredientes 1 maço de alface lisa Folhas de rúcula ou agrião a gosto 1 xícara (chá) de queijo cotagge 1 … Leia mais

Ingredientes 2 endívias Vinagrete 2 tomates picados 1 cebola grande picada 2 colheres (sopa) de cheiro verde picado 1/4 xícara … Leia mais