Salada grega refrescante
Ingredientes 500g de tomate 2 pepinos japonês 1 cebola roxa 200g de queijo branco Orégano a gosto Sal a gosto … Leia mais
Ingredientes 500g de tomate 2 pepinos japonês 1 cebola roxa 200g de queijo branco Orégano a gosto Sal a gosto … Leia mais
Ingredientes 1/2 alface americana 200ml de maionese 1 limão 2 dentes de alho Pimenta-do-reino SalAzeite 300 g de sobrecoxa de … Leia mais
Ingredientes 500 g de grão de bico 500 g de salmão cozido (ou grelhado) em lascas 1 xícara (chá) de … Leia mais
Ingredientes Escolha três frutas de sua preferência. Procure apostar e brincar com cores e texturas, utilizando por exemplo: melancia, manga, … Leia mais
Ingredientes 1 acelga média, lavada e picada em tiras ou quadrados 1 cenoura orgânica ralada 2 xícara (chá) de shoyu … Leia mais
Ingredientes 1 pacote de macarrão penne Konjac Massa MF 1/2 xícara (chá) de grão de bico cozido 1/2 cebola picada … Leia mais
Ingredientes Salada 4 folhas de alface picadas 1 cenoura ralada 1 pepino em palitos 1 beterraba ralada 1/2 xícara (chá) … Leia mais
Ingredientes 125g de quinoa 500ml de água 1 e ½ brócolis ½ cenoura ½ cebola roxa 15g de salsinha 5g … Leia mais
Ingredientes 1 colher (sopa) de azeite 1 pacote de mix tradicional Grano 2 xícaras (chá) de macarrão tipo penne integral … Leia mais
Ingredientes 1 xícara (chá) de quinoa branca e vermelha em grãos cozida 2 xícaras (chá) de abóbora Grano 3 colheres … Leia mais
Ingredientes 1 linguiça portuguesa cortada em rodelas e depois em 4 partes 6 batatas descascadas, cortadas em cubos pequenos e … Leia mais
Ingredientes 1 colher (sopa) de orégano 1 maço de cheiro-verde picado Pimenta-do-reino, noz-moscada e sal 1 pacote de brócolis congelado … Leia mais
Ingredientes 500 g de chester assado e cortado em cubos 2 pés de alfaces 2 tomates sem semente 1 cebola … Leia mais
Ingredientes 250g de macarrão Fusilli (parafuso) 250g de mortadela em cubos pequenos 100g de queijo de minas em cubos 100g … Leia mais
Ingredientes Molho 2 colheres (sopa) de azeite 1 limão espremido 2 colheres (sopa) de água 2 colheres (sopa) de vinagre … Leia mais