Saladas

Ingredientes 1 cebola picadinha 1 colher (sopa) de Grill 2 colheres (sopa) de salsa picadinha 2 colheres (sopa) de óleo … Leia mais

Ingredientes 1,2kg de batatas passadas no ralo grosso e fritas 2 cenouras cozidas al dente, passadas no ralo grosso 1/2 … Leia mais

Ingredientes 4 tomates maduros e firmes 1 pepino 1 pimenta dedo de moça (opcional) 1 cebola grande 1 pimentão verde … Leia mais

Ingredientes Folhas verdes Peito de frango cozido e fatiado Figos frescos Sal, pimenta do reino e vinagre balsâmico a gosto … Leia mais

Ingredientes 1 mamão médio ou 2 papaias verdes Suco de 1/2 limão taiti 10g de açúcar mascavo 20ml de molho … Leia mais

Ingredientes 1/2 pé de alface americana lavada e higienizada 1/2 pé de alface roxa lavada e higienizada 1/2 pé de … Leia mais

Ingredientes 1 xícara (chá) de arroz selvagem 1/2 xícara (chá) de lentilha vermelha 1 colher (sopa) de gengibre ralado 3 … Leia mais

Ingredientes 1 xícara (chá) de feijão branco 1 xícara (chá) de feijão rajado 1 xícara (chá) de feijão preto 1 … Leia mais

Ingredientes 3 ovos 2 colheres (sopa) de leite Sal a gosto 1 pé de alface cortada em tiras 1 cenoura … Leia mais

Ingredientes 1/2kg de quiabo 2 pimentões vermelhos em rodelas 1 cebola grande cortada em rodelas Molho: 3 colheres (sopa) de … Leia mais

Ingredientes 1 xícara (chá) de quinoa 1 xícara (chá) de cevadinha 1 colher (chá) de ciboulette 2 colheres (sopa) de … Leia mais

Ingredientes 2 laranjas 1/4 xícara (chá) de suco de laranja 1/2 xícara (chá) de óleo 2 colheres (sopa) de vinagre … Leia mais

Ingredientes Salada 1 pé de alface pequeno 3 pepinos cortados em rodelas 3 tomates cortados em cubos 2 rabanetes cortados … Leia mais

Ingredientes 4 xícaras (chá) de folhas verdes variadas 2 xícaras (chá) de cogumelos frescos grandes 2 colheres (sopa) de azeite … Leia mais

Ingredientes 1 xícara (chá) de feijão rajado ou feijão vermelho 500g de batatas sem casca cortadas em cubos, ou de … Leia mais