Saladas

Ingredientes 18 camarões grandes 4 tomates picados 1 cebola picada 1 pepino picado 2 pimentões verde picados 2 xícaras (chá) … Leia mais

Ingredientes 2 xícaras (chá) de arroz cozido e adormecido (pode ser branco ou integral) ½  xícara (chá) de azeitonas verdes … Leia mais

Ingredientes Massa 1 embalagem de macarrão Penne Grano Duro Integral Adria (500 g) Salsa fresca picada a gosto Maionese 2 … Leia mais

Ingredientes 1 xícara (chá) de arroz integral já cozido e frio Tomate cereja cortados ao meio Tomate seco Abobrinha italiana … Leia mais

Ingredientes Croutons 2 dentes de alho amassados 1 colher (café) de orégano 1 colher (sopa) de azeite de oliva 1 … Leia mais

Ingredientes 300g de bacon em cubos 4 colheres (sopa) de azeite Croutons e gergelim torrado para polvilhar ½ limão ½ … Leia mais

Ingredientes 1 tablete de tofu firme orgânico 1 cenoura ralada 2 talos de salsão cortados muito finos 1 colher (sopa) … Leia mais

Ingredientes Salada 200g de massa asiática (bifum ou de arroz) 1 manga grande 1 cebola roxa 1 buquê de coentro … Leia mais

Ingredientes 3 xícaras (chá) de repolho cortado em tiras finas 1 cebola média cortada em tiras 2 maçã ácida 1 … Leia mais