Tortas Salgadas

Ingredientes Massa 3 1/2 xicaras (chá) de farinha de trigo integral 3/4 xícara (chá) de azeite 1 pitada de sal … Leia mais

Ingredientes 6 fatias de pão de forma integral 2 colheres (sopa) de azeite 1 cebola pequena picada 3 dentes de … Leia mais

Ingredientes 2 xícaras (chá) de farinha de trigo 1/2 xícara (chá) de manteiga 1/2 xícara (chá) de água gelada 1 … Leia mais

Ingredientes 200g de peito de frango 100g de couve flor Cebola Temperos a gosto Sal a gosto 30g de peito … Leia mais

Ingredientes 3/4 xícara (chá) de iogurte natural desnatado 1/2 xícara (chá) de quinua crua em grãos 6 ovos 1 xícara … Leia mais

Ingredientes 6 fatias de peito de peru 6 ovos inteiros Salsinha e cebolinha a gosto Sal a gosto Modo de … Leia mais

Ingredientes 2 xícaras (chá) de leite desnatado 1 xícara (chá) de farinha de trigo 1 xícara (chá) de farinha de … Leia mais

Ingredientes 1kg de bacalhau desfiado 5 buques (florzinhas) de couve flor cozida Ervas desidratadas a gosto 1 gema Gergelim a … Leia mais

Ingredientes 3 ovos 4 colheres (sopa) de requeijão light ou 0% gordura 4 colheres (sopa) de creme de leite light … Leia mais

Ingredientes 1 peito de frango (sem pele) Água e sal 1 ½ cebola 1 tomate (sem pele e sementes) ½ … Leia mais

Ingredientes 3 colheres (sopa) de margarina light 1 clara de ovo 1 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo integral … Leia mais

Ingredientes 1 berinjela grande cortada em fatias 4 abobrinhas cortadas em fatias 2 cogumelos (portobello ou shiitake) cortados em fatias … Leia mais

Ingredientes 1 tablete de fermento biológico fresco 1/2 xícara (chá) de água morna 1 colher (chá) de adoçante 1 colher … Leia mais

Ingredientes Massa 1 1/2 xícara (chá) de farinha de quinua em flocos 1/2 colher (chá) de sal 3 colheres (sopa) … Leia mais