Arroz

Ingredientes 3 xícaras (chá) de arroz branco cozido 1 lata de ervilha escorrida 1 cenoura ralada 1 vidro de palmito … Leia mais

Ingredientes 1 copo de mix de arroz (Nesse mix de arroz contém: arroz integral, arroz negro, cevada, aveia integral, trigo … Leia mais

Ingredientes 10 bolinhas de mussarela de búfala picadas 1 xícara (chá) de ricota cremosa ou ½ de ricota normal picada … Leia mais

Ingredientes 3 colheres (sopa) de azeite 4 dentes de alho picados 1 cebola grande picada 2 xícaras (chá) de arroz … Leia mais

Ingredientes 2 colheres (sopa) de azeite 1 dente de alho picado 2 xícaras (chá) de brócolis cozido 2 xícaras (chá) … Leia mais

Ingredientes 3 xícaras (chá) de arroz integral (quantidade suficiente para forrar 3 camadas de um pirex) 300g de muçarela de … Leia mais

Ingredientes 500 ml de água filtrada 2 xícaras (chá) de arroz cateto integral ½ xícara (chá) de amêndoas em lascas … Leia mais

Ingredientes 1 lata de atum light sólido em água 3 colheres (sopa) de massa de tomate ou molho de tomate … Leia mais

Ingredientes 100 g de goji berry 100 g de arroz integral para risoto 100 g de quinoa Sal, alho e … Leia mais

Ingredientes 1 colher (sopa) de azeite 1 cebola picada 1 dente de alho amassado 1 cenoura ralada 2 xícaras (chá) … Leia mais

Ingredientes 600g a 700g de arroz integral cozido 20ml de azeite 20g alho batido (ou a gosto) Sal (a gosto) … Leia mais