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Legumes e Verduras

Batatinha recheada

Por Sonia Torres

Ingredientes 20 batatinhas tipo pérola 1 colher (sopa) de azeite 2 colheres (sopa) de sal grosso Recheio 3 colheres (sopa) … Leia mais

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Pimentão recheado ao forno

Por Sonia Torres
Foto: Pixabay

Ingredientes 6 pimentões vermelhos 1/2 kg carne moída 200 g de mussarela em pedaços 2 pão de alho (umedecido no … Leia mais

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Gratinado de legumes e queijo

Por Sonia Torres

Ingredientes 1 xícara (chá) de cenoura em rodelas 1 xícara (chá) de mandioquinha em cubos 1 xícara (chá) de brócolis … Leia mais

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Abóbora e feijão manteiga à moda marroquina

Por Sonia Torres

Ingredientes 600 ml de água fervente 1 cubo de caldo de legumes, esfarelado ½ colher (chá) de açafrão-da-terra (cúrcuma) ½ … Leia mais

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Gratinado integral de vegetais

Por Sonia Torres

Ingredientes Molho 50g de manteiga sem sal 2 colheres (sopa) de farinha de trigo integral 1 1/2 xícara (chá) de … Leia mais

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Feijão com frango e cenoura

Por Sonia Torres

Ingredientes 3 xícaras (chá) de água 1/2xícara (chá) de feijão carioquinha 200 g de peito de frango cortado em cubos … Leia mais

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Mandioca frita com linguiça

Por Sonia Torres

Ingredientes 2 colheres (sopa) de óleo 2 gomos de linguiça calabresa fatiada 2 cebolas fatiadas 4 xícaras (chá) de mandioca … Leia mais

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Batata assada com pesto

Por Sonia Torres

Ingredientes 4 batatas grandes 1 maço médio de manjericão 1/2 xícara (chá) de nozes picadas. 1/2 xícara (chá) de azeite … Leia mais

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Abobrinha festiva com atum

Por Sonia Torres
Abobrinha festiva com atum

Ingredientes 4 abobrinhas 1 e 1/2 xícara (chá) de arroz cozido 1 lata de atum ralado light 1 colher (chá) … Leia mais

Categorias Legumes e Verduras

Cassoulet de feijão com linguiça

Por Sonia Torres
Cassoulet de feijão com linguiça

Ingredientes 500g de feijão branco 5 xícaras (chá) de água 200g de toucinho defumado picado 500g de linguiça toscana em … Leia mais

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Espinafre refogado com catupiry

Por Sonia Torres

Ingredientes 2 colheres (sopa) de azeite 2 dentes de alho picados 1/4 de cebola picada 1 maço de espinafre picado … Leia mais

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Berinjela com molho de tahine

Por Sonia Torres

Ingredientes 1 berinjela grande Salsa processada a gosto Páprica a gosto Semente de gergelim branca a gosto Azeite de oliva … Leia mais

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Feijão caseiro com paio

Por Sonia Torres

Ingredientes 1 cebola picada 500 g de feijão preto 3 dentes de alho amassados Sal a gosto 3 colheres (sopa) … Leia mais

Categorias Legumes e Verduras

Jiló recheado com frango e ao molho de queijo

Por Sonia Torres

Ingredientes 1 kg de jilós grandes 500 g de peito de frango cozido e desfiado 15 g de alho amassado … Leia mais

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Abobrinha recheada à moda libanesa

Por Sonia Torres

Ingredientes 10 abobrinhas tipo italiana 300 g de arroz 700 g de carne moída magra 60 ml de óleo vegetal … Leia mais

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Novidades

  • Cozido de carne com batata e cenoura
  • Frango ao molho de tomate caseiro
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  • Miolo de alcatra ao alho
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