Milho com shoyu
Ingredientes 1/2 xícara (chá) de manteiga ou margarina 1/4 xícara (chá) de molho de soja (shoyu) 1 colher (chá) de … Leia mais
Legumes e Verduras
Batata frita com páprica e parmesão
Ingredientes 1/2kg de batata cortada em palito 1 colher (chá) de sal 2 colheres (chá) de páprica com pimenta calabresa … Leia mais
Quinoa com brócolis
Ingredientes 1 xícara (chá) de quinoa em grãos 2 xícaras (chá) de água Sal e pimenta do reino a gosto … Leia mais
Brócolis assado com alho e parmesão
Ingredientes 1 brócolis cortado em buquês 4 dentes de alho fatiados bem fininhos 4 colheres (sopa) de azeite 4 colheres … Leia mais
Jacalhada (galinhada vegana)
Ingredientes 3 colheres (sopa) de óleo 1 cabeça de alho amassada 1 cebola picada 1 tomate picado 500g de jaca … Leia mais
Curry simples de legumes
Ingredientes 1 batata cortada em cubos 2 cenouras cortada em rodelas 200g de abóbora cabotiá em cubos 1/2 xícara (chá) … Leia mais
Estrogonofe de brócolis
Ingredientes 1 colher (sopa) de óleo 1 cebola grande picada 2 colheres (sopa) de MAGGI® Fondor 1 maço pequeno de … Leia mais
Rolinho de abobrinha, salmão e arroz vermelho
Ingredientes Arroz ½ colher (sopa) de azeite Nova Oliva ½ xícara (chá) de arroz vermelho Tio João Variedades Mundiais 1 … Leia mais
Tomate aos dois queijos
Ingredientes 4 a 5 tomates caqui grandes 2 xícaras (chá) de arroz cozido ½ xícara (chá) de pimenta biquinho picada … Leia mais
Batata doce assada com cebola
Ingredientes 1 kg de batata-doce Cebola granulada Kitano Pimenta-do-reino Kitano Azeite Modo de preparo Lave bem as batatas e leve … Leia mais
Couve-flor gratinada com noz-moscada
Ingredientes 1 couve-flor grande Molho branco Queijo parmesão ralado Pimenta-do-reino Kitano Azeite Noz-moscada moída Kitano Sal Modo de preparo Em … Leia mais
Gratinado de couve-flor e brócolis
Ingredientes 1 couve-flor picado 1 brócolis picado Sal e pimenta-do-reino a gosto 5 colheres (sopa) de leite 1 cebola picada … Leia mais
Pinhão sauté
Ingredientes 1/2 colher (sopa) de manteiga 200 g de pinhão cozido e descascado 1 colher (chá) de MAGGI® Fondor 1 … Leia mais
Milho com espinafre
Ingredientes 6 espigas de milho verde 1 colher (sopa) de azeite 1 xícara (chá) de espinafre refogado 1 colher (sopa) … Leia mais
Feijão tropeiro light
Ingredientes Modo de preparo Rendimento: 14 porções Tempo de preparo: 50 minutos Calorias: 209 por porção