Legumes e Verduras

Ingredientes 700 g de brócolis limpo Sal a gosto 1 colher (café) de azeite Alho a gosto Fondor a gosto … Leia mais

Ingredientes 400 g de batata 2 colheres (sopa) de leite desnatado 1 xícara (chá) de água Fondor a gosto 2 … Leia mais

Ingredientes 2 pimentões verdes médios Sal a gosto 1 cebola pequena 4 tomates grandes maduros Pimenta do reino a gosto … Leia mais

Ingredientes 2 talos de aipo limpos (salsão) 1 colher (sopa) de suco de limão 1 colher (sopa) de azeite Sal … Leia mais

Ingredientes 1/2kg de mandioquinha cozida, em rodelas 3 tomates médios em rodelas 1 xícara (chá) de queijo minas meia cura … Leia mais

Ingredientes 1kg de berinjelas (5 médias) 1/2 xícara (chá) de azeite 2 dentes de alho amassados 3 colheres (sopa) de … Leia mais

Ingredientes 1 jerimum com cerca de ½ kg (ou 6 mini-morangas) 250 g de camarões descascados 500 ml de suco … Leia mais

Ingredientes 3 cebolas médias descascadas 2 colheres (sopa)de salsinha picada 3 colheres (sopa) de óleo 2 colheres (sopa) de farinha … Leia mais

Ingredientes 8 batatas médias Água o suficiente 3 colheres (sopa) de manteiga 1 cebola média picada 2 colheres (sopa) de … Leia mais

Ingredientes 1 maço de brócolis 3 colheres (sopa) de óleo 1 dente de alho 1/2 colher (chá) de sal 1 … Leia mais

Ingredientes 1 berinjela média ou grande Sal e pimenta do reino a gosto Farinha de trigo 3 colheres (sopa) de … Leia mais

Ingredientes 750g de abobrinhas 1/4 xícara (chá) de manteiga ou margarina 1/2 colher (chá) de sal 1 pitada de pimenta … Leia mais

Ingredientes 1 cebola média 2 colheres (sopa) de gordura ou óleo 1 colher (chá) de molho inglês 1/4 xícara (chá) … Leia mais

Ingredientes 1 maço de espinafre 3 colheres (sopa) de cebola picada 2 colheres (sopa) de salsinha picada 1 colher (sopa) … Leia mais