Estrogonofe com iogurte desnatado
Ingredientes 4 picles 2 cebolas roxas Sal Pimenta do reino Salsinha 300g de cogumelos Azeite de oliva 2 a 4 … Leia mais
Ingredientes 4 picles 2 cebolas roxas Sal Pimenta do reino Salsinha 300g de cogumelos Azeite de oliva 2 a 4 … Leia mais
Ingredientes 300 g de peito de frango 1 berinjela 1 tomate 125 g de mussarela de búfala ou como opção … Leia mais
Ingredientes 1 pacote de macarrão tipo talharim (500g) Azeite a gosto Queijo parmesão ralado para polvilhar Molho 4 colheres (sopa) … Leia mais
Ingredientes 7 ovos Peito de peru ralado Mussarela de búfala picadinha Creme de ricota light Modo de preparo Faça as … Leia mais
Ingredientes 3 colheres (sopa) de azeite 1 limão-siciliano (o suco coado e as raspas da casca) Sal a gosto 1 … Leia mais
Ingredientes 80 g de molho de tomate 200 g de muçarela 250 g de brócolis 100 g de milho 1 … Leia mais
Ingredientes 500 g de espaguete integral 6 colheres (sopa) de azeite 3 cenouras médias em tirinhas finas 3 abobrinhas em … Leia mais
Ingredientes 500 g de espaguete integral Queijo parmesão ralado a gosto 500g de cogumelos shitake, em tirinhas 3 dentes de … Leia mais
Ingredientes 500g de macarrão tipo farfalle integral Molho 2 colheres (sopa) de adoçante em pó 200 g de gengibre descascado … Leia mais
Ingredientes 1 pacote de macarrão tipo penne de vegetais Sal a gosto 1 xícara (chá) de azeitonas picadas 3 tomates … Leia mais
Ingredientes 4 bananas verdes cozidas 1 maço de espinafre picado 3 colheres (sopa) de cebola ralada 1 colher (sobremesa) de … Leia mais
Ingredientes 200 g de macarrão integral 2 colheres (sopa) de azeite 1 dente de alho bem picado 200 g de … Leia mais
Ingredientes 2 1/3 colheres (sopa) de azeite de oliva 1 cebola picada 4 dentes de alho picados 450 g de … Leia mais
Ingredientes 2 peitos de frango 2 dentes de alho 1 colher (sopa) de colorau 1 colher (sopa) de molho de … Leia mais
Ingredientes 1 kg de mexilhão 5 colheres (sopa) de azeite 1 cebola grande picada 2 dentes de alho picados 1 … Leia mais