Sardinhas recheadas

Ingredientes 4 sardinhas frescas médias (cerca de 200g no total) 1 colher (sopa) de farinha de rosca 1 colher (sopa) … Leia mais

Sopa com legumes

Sopa com legumes

Ingredientes 1 cenoura 1 batata 1 cebola média 1 talo de salsão 50g de espinafre fresco 1 abobrinha pequena 3 … Leia mais

Macarrão e feijão

Ingredientes 80g de macarrão tortinho ou conchinha (ou similar) 150g de feijão rajadinho cozido (ou feijão branco em conserva) 1 … Leia mais

Pimentões com atum

Ingredientes 1 pimentão doce pequeno (amarelo, verde ou vermelho) 50g de atum em conserva de óleo 10 alcaparras em conserva … Leia mais