Postas de merluza com cogumelos
Ingredientes Cerca de 180g de medalhões de merluza congelada 100g de cogumelos cultivados pequenos e frescos (na falta deles, use … Leia mais
Micro-ondas
Bisteca de vitela à moda do lenhador
Ingredientes 1 bisteca de vitela (ou uma costeleta de porco) com cerca de 200g 100g de cogumelos frescos 1 cebola … Leia mais
Lulas ao molho
Ingredientes 300g de lulas pequenas congeladas (ou frescas) 100g de ervilhas congeladas 1 colher (sopa) bem cheia de salsa 1 … Leia mais
Linguado parisiense
Ingredientes 1 linguado (fresco ou congelado) com cerca de 250g 15g de cogumelos secos 1 cebola bem pequena 2 colheres … Leia mais
Risoto do jovem marinheiro
Ingredientes 80g de arroz parbolizado 1 filé de linguado (congelado ou fresco) com cerca de 70g 1/2 copo de vôngoles … Leia mais
Creme de alcachofra com crostini
Ingredientes 2 alcachofras 1 cebola bem pequena 1 dente de alho pequeno 1 pitada de salsa picada 20g de manteiga … Leia mais
Ravióli com cogumelos
Ingredientes 400g de raviólis frescos prontos para cozinhar 100g de cogumelos frescos pequenos e bem firmes 25g de manteiga Óleo … Leia mais
Bolo light de maçã
Ingredientes 1 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo 1 colher (sopa) de fermento em pó 3 ovos 8 colheres … Leia mais
Risoto com linguiça
Ingredientes 100g de arroz parbolizado nº1 1 pedaço de linguiça de cerca de 70g Purê ou extrato de tomate 1 … Leia mais
Nhoques ao gorgonzola
Ingredientes 200g de nhoques congelados (ou não) 30g de queijo gorgonzola 20g de manteiga 1 colher (sopa) de queijo ralado … Leia mais
Sopa de legumes à moda camponesa
Ingredientes 150g de jardineira de legumes congelada (cenoura, vagem, ervilha, abobrinha) 1 colher (sopa) de feijão em conserva (branco) 50g … Leia mais
Creme de espinafre 1
Ingredientes 150g de espinafre fresco 1 cebolinho (a cebola ainda pouco desenvolvida e muito tenra) ou 1 cebola bem pequena … Leia mais
Tortinhos com atum e anchova
Ingredientes 80g de macarrão tortinho 50g de atum em conserva de óleo 2 filés de anchovas em conserva de óleo … Leia mais
Risoto à moda mexicana
Ingredientes 80g de arroz parbolizado 100g de cogumelos pequenos frescos 1 pedaço de pimentão vermelho em conserva (ou 1 pimentão … Leia mais
Enroladinhos com anchovas
Ingredientes 2 fatias largas e finas de presunto cozido magro (cerca de 40g no total) 2 fatias de queijo fundido … Leia mais