Saladas

Ingredientes 2 peitos inteiros de frango, desossados ou 4 filés 1 colher (sopa) de azeite 1 limão 1 abacaxi médio … Leia mais

Ingredientes 2 frisé (só a parte clara do centro) 1 alface americana 1 cacho uvas tintas 200g de feijão branco … Leia mais

Ingredientes Milho quanto baste Ervilha quanto baste Tomate quanto baste Peito de peru defumado quanto baste Cenoura quanto baste Ovo … Leia mais

Ingredientes Folhas variadas (alface crespa, americana, frise, rúcula e radicchio) 12 bolinhas de queijo de cabra 4 bolas de sorvete … Leia mais

Ingredientes 1 pote de iogurte natural 1 colher (chá) de mostarda 1 colher (chá) de fondor 2 colheres (sopa) de … Leia mais

Ingredientes Molho 1 caixinha de creme de leite light (250 g) 1 copo de iogurte natural desnatado (200 ml) 2 … Leia mais

Ingredientes 1 xícara (chá) iogurte natural desnatado 4 colheres (chá) rasa mostarda Abacate cortado quanto baste Maçã cortada quanto baste … Leia mais

Ingredientes 400g de feijão "amanteigado" pré-cozido 200g de macarrão orecchiette Molho Azeite de oliva 1 maço grande de salsa 1 … Leia mais

Ingredientes 600g de palmito fresco branqueado Sal e pimenta moída na hora a gosto Folhas de manjericão a gosto Coentro … Leia mais

Ingredientes 600 g de pão italiano sem crosta e cortado em cubos 2 kg de polvo fresco 350 g de … Leia mais

Ingredientes 320 g de manga (madura, mas firme) cortada em cubinhos 320 g de papaia (maduro, mas firme) cortado em … Leia mais

Ingredientes 70g papaya verde em fios 70g manga verde em fios 1 unidade de alho picado 1 unidade de pimenta … Leia mais

Ingredientes 2 peitos de pato levemente salgados com sal marinho Rúcula ou agrião 1 romã média ½ de maço pequeno … Leia mais

Ingredientes Molho 3 colheres (sopa) de molho de soja 1 colher (sopa) de óleo de gergelim 1/2 colher (chá) de … Leia mais

Ingredientes 4 pêras roxas firmes Pimenta preta moída na hora a gosto 1 colher (sopa) de tomilho picado 200 g … Leia mais