Saladas

Ingredientes Alface americana rasgada a gosto Rúcula a gosto Agrião a gosto 1 copo de iogurte natural ½ xícara (chá) … Leia mais

Ingredientes 1 punhado alface crespa 1 punhado alface roxa 1 punhado alface americana 1 punhado rúcula 1 radiccio 12 tomates … Leia mais

Ingredientes 250 g de lulas limpas Sal e pimenta a gosto 250 g de camarões limpos 3/4 de xícara (chá) … Leia mais

Ingredientes 12 camarões graúdos limpos, sem casca, com cabeça e rabo Pimenta-do-reino e sal a gosto 8 colheres (sopa) de … Leia mais

Ingredientes 600 g de camarão 1/2 melão prince cortado em cubinhos 1/2 melão net (verde) cortado em cubinhos 1 xícara … Leia mais

Ingredientes 600 g de batata cozida com sal passada no espremedor 200 g de salame cortado em fatias finas 100 … Leia mais

Ingredientes 1/2 xícara (chá) de picles picados 2 xícaras (chá) arroz integral ou arroz comum cozido frio 4 ovos cozidos … Leia mais

Ingredientes 10 batatas cortadas em cubos 2 cenouras cortadas em cubos 100g de vagem cortadas em pedaços pequenos 1/2 pimentão … Leia mais

Ingredientes 300 g de bacalhau dessalgado e desfiado 1/2 cebola picada 2 ovos cozidos picado 300g de batata cozida cortada … Leia mais

Ingredientes 6 colheres (sopa) de azeite 1 berinjela em rodelas 2 fatias de pão de centeio em cubos Orégano a … Leia mais

Ingredientes 2 xícaras (chá) de carne assada desfiada 1 cenoura ralada 2 talos de salsão picado 1 cebola roxa picada … Leia mais

Ingredientes 2 xícaras (chá) de peito de peru defumado em cubos 1/2 xícara (chá) de nozes picadas 1 xícara (chá) … Leia mais

Ingredientes 2 xícaras (chá) de batata em cubos pequenos 1 xícara (chá) de cenoura em cubos pequenos 1 xícara (chá) … Leia mais

Ingredientes 2 xícaras (chá) de batata em cubos pequenos 1 xícara (chá) de chuchu em cubos pequenos Sal e pimenta … Leia mais

Ingredientes 10 tomates cerejas 1 xícara (chá) de palmito 1 cenoura 1 maço de alface 1 lata de atum 1 … Leia mais