Sopa de inhame light
Ingredientes 1 colher (sopa) de azeite 1 cebola pequena ralada 1 ½ dente de alho amassado 2 tomates sem pele … Leia mais
Ingredientes 1 colher (sopa) de azeite 1 cebola pequena ralada 1 ½ dente de alho amassado 2 tomates sem pele … Leia mais
Ingredientes 300g de músculo ou peito de frango 1 cenoura 2 mandioquinhas (batata baroa) 1/2 cebola 1 dente de alho … Leia mais
Ingredientes 1 colher (sopa) de azeite 1 cebola média picada 2 dentes de alho picados 500g de tomate sem pele … Leia mais
Ingredientes 5 espigas de milho 1 raiz de gengibre de 7 cm aproximadamente 1 colher (sopa) de azeite 1 colher … Leia mais
Ingredientes 3/4 xícara (chá) de fubá ou polenta instantânea 5 xícaras (chá) de água 2 cubos de caldo de carne … Leia mais
Ingredientes 200g de cenoura cortada em cubos pequenos 200g de abóbora cortada em cubos pequenos 100g de salsão cortado em … Leia mais
Ingredientes 8 espigas de milho verde 300 ml de água para cozinhar o milho 2 colheres (sopa) de azeite ½ … Leia mais
Ingredientes 1 frango 2 cebolas 2 cenouras 1 salsão com as folhas 2 chuchus sem casca e sem miolo 2 … Leia mais
Ingredientes 100 g de palmito fresco 100 g de camarão 60 g de shitake fresco 30 g de broto de … Leia mais
Ingredientes 500 g de lentilha seca 1,5 litro de água 1/2 xícara (chá) de azeite 2 cebolas picadas 5 dentes … Leia mais
Ingredientes 5 colheres (chá) de abóbora descascada 1 colher (chá) de tomilho picado 2 colheres (sopas) de azeite 2 peras … Leia mais
Ingredientes 1 colher (sopa) de óleo 1 cebola picada 1 dente de alho amassado 1 peito de frango limpo 2 … Leia mais
Ingredientes 4 cenouras pequenas 2 tomates sem pele e sem sementes 1 repolho pequeno 1/2 kg de cebola 1 pimentão … Leia mais
Ingredientes 1 dente de alho picado 1 colher (chá) de azeite extravirgem 1 litro de água 5 folhas de couve … Leia mais
Ingredientes 1 cebola 1 dente de alho 1 colher (sopa) de azeite 1 abobrinha picada ½ chuchu fatiado 1 col. … Leia mais