Batata descabelada
Ingredientes 1 kg de batatas rosa 1 cebola grande ralada 2 ovos 1 colher (sopa) de salsinha picada 2 colheres … Leia mais
Legumes e Verduras
Enrolado de abobrinha, queijo e tomate cereja no alecrim
Ingredientes 6 colheres (sopa) de azeite 6 abobrinhas pequenas (500g), cortadas em tiras finas no sentido do comprimento 50 ramos … Leia mais
Berinjela gratinada com queijo branco
Ingredientes 1 berinjela grande lavada e cortada em rodelas 1 lata de tomates pelados com o suco 2 dentes de … Leia mais
Pizza light de berinjela com queijo e nozes
Ingredientes 1 berinjela grande cortada em fatias finas 2 tomates médios fatiados 1/2 xícara (chá) de mussarela light ralada 3 … Leia mais
Tomate recheado com macarrão
Ingredientes 4 tomates-caqui 100 g de macarrão cabelo-de-anjo 2 colheres (sopa) de manteiga 2 dentes de alho 3 colheres (sopa) … Leia mais
Brócolis, couve flor e batata gratinados com molho de iogurte
Ingredientes 1 maço médio de brócolis tipo ninja em buquês 1 maço médio de couve flor em buquês 5 batatas … Leia mais
Quibe de abóbora com nozes
Ingredientes 1/2 abóbora cabotiá 1 xícara (chá) de trigo fino 2 cebolas médias picadinhas 1/2 xícara (chá) de salsinha picada … Leia mais
Tomate recheado com cream cheese
Ingredientes 5 tomates grandes 200g de cream cheese 100 ml de leite Queijo ralado a gosto Cebolinhas finas ou folhas … Leia mais
Rolinho de abobrinha com blanquet de peru e queijo cottage
Ingredientes 400g de abobrinha fatiada (3mm, mais ou menos) 300g de queijo cottage 250g de blanquet de peru 1 cebola … Leia mais
Gratinado de legumes especial
Ingredientes 1 colher (sopa) de manteiga 1 xícara (chá) de cenoura em cubos 1 xícara (chá) de chuchu em cubos … Leia mais
Cozido de grão de bico diet
Ingredientes 500g de grão de bico molhado de véspera 2 xícaras (chá) de abóbora japonesa descascada 1 talo de alho … Leia mais
Abobrinha recheada diet
Ingredientes 2 abobrinhas italianas grandes cortadas ao meio, no sentido do comprimento ou em pé 1 colher (sopa) de azeite … Leia mais
Antepasto de legumes
Ingredientes 1 pimentão vermelho grande 1 cenoura grande 1 cebola grande 2 dentes de alho 15 azeitonas verdes sem caroço … Leia mais
Antepasto diferente
Ingredientes 2 berinjelas 2 cebolas pequenas 1 colher (sopa) de azeite 2 colheres (sopa) de shoyu 3 colheres (sopa) de … Leia mais
Moqueca de berinjela
Ingredientes 4 berinjelas médias 1 cebola grande 1 pimentão verde grande 1 pimentão amarelo grande 1 pimentão vermelho grande Coentro … Leia mais