Envoltine de acelga
Ingredientes 1 cabeça de acelga 2 cenouras 2 pepinos 300 g de coalhada seca Azeite a gosto Modo de preparo … Leia mais
Legumes e Verduras
Feijão com sombrero
Ingredientes 2 xícaras (chá) de carne moída 2 colheres (sopa) de óleo 1 pimentão vermelho médio, picado em quadrados 3 … Leia mais
Espinafre com roquefort
Ingredientes 400 g de espinafre bem fresco 80 g de nozes grosseiramente picadas 150 g de queijo Roquefort 5 colheres … Leia mais
Hambúrguer de brócolis
Ingredientes 1 maço médio de brócolis japonês cozido e picado (só as flores) 1 cebola pequena picada 1 clara 2 … Leia mais
Pimentão recheado com carne moída diet
Ingredientes 6 pimentão médio 1 cebola média 1 dente de alho amassado 1/2 ricota 1/2 xícara (chá) de folhas de … Leia mais
Canapé de endívia com camarão e manga
Ingredientes 2 colheres (chá) de azeite 1 cebola pequena, picada 150 g de camarão médio, limpo, picado 1 colher (sopa) … Leia mais
Carpaccio romano de berinjela
Ingredientes 2 berinjelas médias com casca e cortadas em rodelas finas 2 abobrinhas grandes em fatias finíssimas 1 litro de … Leia mais
Tomatinho recheado
Ingredientes 20 tomatinhos sem sementes 100g de requeijão tipo catupiry 100g de presunto cozido e moído Temperos a gosto Modo … Leia mais
Floresta de cogumelos
Ingredientes Ovos de codorna Tomates sweet grape Mini rúcula Requeijão light para pincelar Sal e azeite para temperar Modo de … Leia mais
Tomate recheado de arroz com atum com maionese e suco de laranja
Ingredientes 4 tomates médios (maduros e firmes) 200 g de atum sólido em óleo 200 g de arroz branco cozido … Leia mais
Barquete de berinjela
Ingredientes 5 colheres (sopa) de azeite 1 cebola em cubos 1/2 pimentão vermelho em cubos 2 berinjelas em cubos 4 … Leia mais
Tomate assado com recheio cremoso
Ingredientes 8 tomates grandes maduros 250 g de peito de frango refogado com 1/2 cubo de caldo de galinha e … Leia mais
Rolinho de abobrinha com ricota
Ingredientes 4 colheres (sopa) de azeite 2 abobrinhas italianas fatiadas no sentido do comprimento 2 xícaras (chá) de ricota amassada … Leia mais
Rolinho de abobrinha
Ingredientes 3 abobrinhas italianas Sal e pimenta do reino a gosto 1/2 xícara (chá) de ricota amassada 3 colheres (sopa) … Leia mais
Lentilha especial
Ingredientes 1 1/2 xícara (chá) de lentilha 3 xícaras (chá) de água 1 xícara (chá) de vinho tinto seco 1 … Leia mais