Legumes e Verduras

Ingredientes 500g de aspargos frescos 3 cenouras médias 10 buquês de brócolis 1 xícara (chá) de manteiga 2 gemas 2 … Leia mais

Ingredientes 6 batatas 6 abobrinhas 1kg de acelga 1kg de vagem 1/2 maço de couve crespa 500g de amendoim 1/2 … Leia mais

Ingredientes ½ kg de batata seca (batata típica peruana) 1 kg de costela de porco com pouca gordura 200g de … Leia mais

Ingredientes 2 pimentões médios ou grandes 300 g de carne moída 1/2 cebola picada 2 dentes de alho picado Sal … Leia mais

Ingredientes 800g de espinafre fresco 20g de manteiga 350g de queijo paneer (ou ricota fresca) 2 cebolas 4 dentes de … Leia mais

Ingredientes 6 cenouras grandes raspadas 1 colher (sopa) de manteiga 1 colher (sopa) de farinha de trigo 1 xícara (chá) … Leia mais

Ingredientes 1kg de batata doce 1 cebola picada 3 colheres (sopa) de óleo 2 tomates sem pele e sem sementes … Leia mais

Ingredientes 1 xícara (chá) de sementes de quiabo branquinhas (as escuras já não servem para isto, são duras) 1 litro … Leia mais

Ingredientes 2 xícaras (chá) de feijão-fradinho demolhado 1 chuchu descascado e cortado em cubos (ou outra verdura parecida) 1 xícara … Leia mais

Ingredientes 1 cabeça de couve-flor média 2 batatas 1 berinjela pequena 1 colherinha de curry 1 colherinha de feno grego … Leia mais

Ingredientes 300g de feijão vermelho 250g de bacon defumado 300g de arroz 2 cebolas 2 tomates maduros 12 bananas verdes … Leia mais