Legumes e Verduras

Ingredientes 2 colheres (sopa) de azeite 1 sachê de MAGGI Natusabor Alho e Cebola 1/2 xícara (chá) de cenoura ralada … Leia mais

Ingredientes 1 berinjela grande fatiada no sentido do comprimento 150 g de ricota esfarelada 5 colheres (sopa) de requeijão cremoso … Leia mais

Ingredientes Tabule de quinoa 1 xícara (chá) de quinoa cozida em água e sal 2 colheres (sopa) de salsa picada … Leia mais

Ingredientes 2 xícaras (chá) de brócolis em floretes  1 cenoura picada em cubos  4 palmitos pupunha em rodelas  1 colher … Leia mais

Ingredientes Purê de ervilha 1 colher (sopa) de azeite meia cebola picada 2 xícaras (chá) de ervilhas congeladas 1/2 colher … Leia mais

Ingredientes Brócolis (300 a 500 g) Sal Pimenta do reino Opcionalmente pode-se adicionar azeite e limão ou vinagre Modo de … Leia mais

Ingredientes 1 berinjela picada em cubos 1 abobrinha picada em cubos 2 tomates sem sementes, picado e em cubos 1 … Leia mais

Ingredientes Molho aioli de tomate 1/2 colher (sopa) de azeite 1 dente de alho picado 2 tomates maduros, sem sementes, … Leia mais

Ingredientes 2 colheres (sopa) de óleo 1 cebola picada 2 dentes de alho amassados 1 linguiça calabresa picada em cubos … Leia mais

Ingredientes 500 g de feijão carioca 1 folha de louro 2 colheres (sopa) de óleo 1 cebola picada 2 dentes … Leia mais

Ingredientes 2 colheres (sopa) de azeite de oliva Gallo Tipo Único 1 cebola pequena picada 1 linguiça calabresa defumada cortada … Leia mais

Ingredientes 2 berinjelas 1 pimentões vermelho   2 abobrinhas   4 tomates   2 cebolas   1 limão siciliano  1 … Leia mais

Ingredientes Massa 3 xícaras (chá) da NESFIT Bebida Sabor Natural 1 e 1/2 xícaras (chá) de farinha de trigo integral … Leia mais

Ingredientes Molho 2 colheres (sopa) de azeite 2 colheres (sopa) de farinha de trigo 3 xícaras (chá) da NESFIT Bebida … Leia mais