Legumes e Verduras

Ingredientes 2 colheres (sopa) de óleo de soja 1/2 colher (sopa) de cominho em sementes 1/2 cebola picada 1 colher … Leia mais

Ingredientes 500g de feijão cozido 1 xícara (chá) de arroz ½ xícara (chá) de cheiro-verde 300g de bacon em torresminhos … Leia mais

Ingredientes 3 beterrabas médias descascadas 1 colher (sopa) de tahine (pasta de gergelim) 1 ½ colher (sopa) de suco de … Leia mais

Ingredientes 1 couve-flor Óleo para fritar 1 colher (chá) de sal Molho 1/4 xícara (chá) de tahine 1/4 xícara (chá) … Leia mais

Ingredientes 1kg de abobrinhas 1 colher (sopa)de margarina light Sal 150g de queijo minas light 4 ovos Modo de preparo … Leia mais

Ingredientes 1/2kg de batata bolinha descascada e cozida 1 sopa creme amarelo de milho e abóbora (85g) 3 xícaras (chá) … Leia mais

Ingredientes 1 dente de alho 3 abobrinhas médias 1 colher (sopa) de salsinha 1 colher (chá) de sal 1 colher … Leia mais

Ingredientes 2 litros d’água 1 colher (sobremesa) de sal 2 abobrinhas capira médias em cubos grandes 3 colheres (sopa) de … Leia mais

Ingredientes 3 batatas médias 3 ovos 6 colheres (sopa) azeite 2 colheres (sopa) água Sal, orégano Modo de preparo Descasque … Leia mais

Ingredientes 3 1/2 colheres (sopa) de manteiga 1 maço de espinafre, sem os cabinhos, rasgado 250g de cogumelos frescos, fatiados … Leia mais

Ingredientes 2 chuchus médios cozidos com água e sal 250gr de ricota amassada Ervas a gosto Sal Alho frito Pimenta-do-reino … Leia mais

Ingredientes 4 cebolas graúdas 4 colheres (sopa) de azeite de oliva 1/2 pimenta dedo-de-moça picada 1 colher (chá) de orégano … Leia mais

Ingredientes 1/2 de berinjelas 2 dentes de alho 4 colheres (sopa) de azeite Orégano e cheiro verde Sal Modo de … Leia mais