Grão de bico com moela
Ingredientes 1/2 pacote de grão de bico (250g) 2 cubos de caldo de legumes 3 colheres (sopa) de óleo 1/2 … Leia mais
Legumes e Verduras
Feijão nutritivo
Ingredientes 500g de feijão jalo 3 litros de água fervente 500g de abóbora em pedaços 1 folha de louro 1/2 … Leia mais
Couve-flor assada com pesto de salsa
Ingredientes 1 couve-flor inteira (500 g) ½ colher (chá) de sal ¼ colher (chá) de pimenta-do-reino 1 ramo de sálvia … Leia mais
Espetinho de batata
Ingredientes 500g de batatinhas pérolas lavadas com casca Sal e pimenta-do-reino a gosto 12 tomates cerejas 12 fatias de bacon … Leia mais
Batata com manjericão
Ingredientes 1kg de batata com casca 1 maço de manjericão 1/2 xícara (chá) de azeite 1 dente de alho Sal … Leia mais
Yakisoba de brócolis
Ingredientes 1 maço de brócolis cortado em floretes 2 pacotes de macarrão instantâneo com tempero 1 colher (chá) de pimenta … Leia mais
Pirão de ervilha
Ingredientes 250g de ervilhas secas partidas 250g de mandioquinha Sal a gosto 3 colheres (sopa) de óleo 1 cebola ralada … Leia mais
Mix de cogumelo assado com risoto
Ingredientes 2 xícaras (chá) de Tio João Cozinha & Sabor Risoto à Valligiana Alecrim a gosto 200g de shiitake higienizados 20g … Leia mais
Refogado de espinafre e nozes
Ingredientes 500g de folhas de espinafre 1 cebola média cortada em rodelas finas 1/4 xícara (chá) de nozes picadas grosso … Leia mais
Gratinado vegetariano
Ingredientes Manteiga para untar 1 dente de alho amassado 3 abobrinhas médias cortadas em rodelas finas Sal e pimenta-do-reino a … Leia mais
Trouxinha de alface
Ingredientes 2 colheres (sopa) de vinagre 1/2 colher (chá) de gengibre ralado 1 dente de alho picado 3 colheres (sopa) … Leia mais
Baião de dois fácil
Ingredientes 500 gramas de arroz cru 500 gramas de feijão fradinho 500 gramas de calabresa 200 gramas de carne seca … Leia mais
Espaguete de abobrinha ao molho branco
Ingredientes 200g de creme de amêndoas da A Tal da Castanha 50g de leite vegetal Original da A Tal da … Leia mais
Batata boulanger
Ingredientes 8 batatas médias cortadas em rodelas não muito finas 4 caixinhas de creme de leite Mococa 2 cebolas grandes … Leia mais
Feijão tropeiro grã-fino
Ingredientes Feijão 300g de feijão carioca cru 2 colheres (sopa) de farinha de mandioca ou farofa pronta 2 colheres (sopa) … Leia mais