Legumes e Verduras

Ingredientes 1/2 colher (sopa) de óleo. 1 cebola média, bem picada. 4 pimentões vermelhos, sem sementes e cortados em tirinhas. … Leia mais

Ingredientes 4 xícaras (chá) de feijão (ou soja), cozido. Sala gosto. Páprica a gosto. 1 colher (sopa) de manteiga derretida. … Leia mais

Ingredientes 200g de batatas descascadas. 200g de cenouras cortadas em pedaços. 100g de florzinhas de brócolis. Sal e pimenta-do-reino a … Leia mais

Ingredientes 1/2kg de berinjela. 1/2kg de abobrinha. 1/2kg de pimentão verde. 1/2kg de cebola. 3/4kg de tomate. 1 colher (sopa) … Leia mais

Ingredientes 2 a 3 colheres (sopa) de manteiga ou margarina. 1 dente de alho bem picado. 4 colheres (sopa) de … Leia mais

Ingredientes 2 berinjelas médias (250g cada uma) 1/4 xícara (chá) de cebola picada 3 colheres (sopa) de manteiga 1 1/2 … Leia mais

Ingredientes 4 pepinos de uns 17 cm de comprimento. 1 1/2 colher (sopa) de vinagre de vinho tinto. 1 colher … Leia mais

Ingredientes 1 cebola média picada 1 colher (sopa) de manteiga ou margarina 1 lata de milho verde escorrido 1 1/2 … Leia mais

Ingredientes 16 aspargos frescos cozidos ou em lata. Folhas de alface. 1 colher (chá) de cebola ralada. 2 colheres (chá) … Leia mais

Ingredientes 2 colheres (sopa) de azeite de oliva ou dendê 1/3 xícara (chá) de cebola picada 1/4 xícara (chá) de … Leia mais

Ingredientes 6 folhas de taioba. 1 colher (sopa) de óleo. Sal a gosto. 1 dente de alho picado. Cebolinha verde … Leia mais

Ingredientes 1kg de couve-de-bruxelas. 1/2 xícara (chá) de manteiga ou margarina. 1/2 xícara (chá) de água quente. 1/2 xícara (chá) … Leia mais

Ingredientes 3 abobrinhas de tamanho médio, picadas. 1/3 xícara (chá) de iogurte natural. 2 colheres (sopa) de manteiga ou margarina. … Leia mais

Ingredientes 2 xícaras (chá) de brócolis cozidos e picados. 1/2 xícara (chá) de cebola ralada. 1 xícara (chá) de queijo … Leia mais